Длительный отдых после двенадцати часов ночи имеет определенную связь с повышенным артериальным давлением Гипертония — это сердечно-сосудистый синдром, характеризующийся стойким повышением артериального давления в артериях системы кровообращения, и в настоящее время считается, что его этиология является результатом совместного действия определенных генетических факторов и факторов окружающей среды. Засиживание допоздна является фактором риска развития гипертонии. Засиживание допоздна может привести к гиперактивности симпатической нервной системы, которая может возбуждать сердечные β-рецепторы, ускорять сердечный ритм, усиливать сокращение миокарда и увеличивать сердечный выброс, что приводит к повышению артериального давления; симпатические нейротрансмиттеры, действующие на сосуды, могут сужать артерии, способствовать ремоделированию сосудов и увеличивать сопротивление периферических сосудов, что является структурной основой для поддержания и обострения гипертонии. Пациенты с гипертонией должны разумно организовать свой режим труда и отдыха, ложиться спать до 10 часов вечера. Рекомендуется своевременно обратиться в больницу при появлении явных симптомов, таких как головокружение, головная боль и паника.