Боль в левой нижней части живота после физических упражнений обычно обусловлена следующими причинами: во-первых, острый спазм кишечника, во время физических упражнений большое количество воздуха вдыхается через рот, этот воздух приводит к спазму кишечника при выходе вниз по кишечнику, вы можете применить местное тепло и растирать живот рукой по часовой стрелке, боль постепенно улучшится после выхода газа, вы также можете принять некоторые пероральные спазмолитические препараты, такие как таблетки белладонны и т.д. Во-вторых, локальная травма мышц вызвана повреждением мышц брюшной стенки во время физических упражнений, что приводит к локальной тянущей боли, которую можно лечить с помощью физиотерапии или горячих компрессов и пероральных препаратов, таких как капсулы ибупрофена с пролонгированным высвобождением или обезболивающие таблетки. В-третьих, в случае инкарцерированной грыжи у некоторых пациентов грыжа находится в паховой области, что после физической нагрузки может привести к выходу грыжи на поверхность тела из пахового канала, что может вызвать боль и требует незамедлительного обращения в больницу для физического осмотра и проведения УЗИ брюшной полости для уточнения. В любом случае, если боль в животе сохраняется, необходима срочная медицинская помощь для выявления причины.