Высокая температура воздуха всегда делает людей восприимчивыми к тепловому удару, что делать, если у вас случился тепловой удар? Здравый смысл» познакомит вас с симптомами теплового удара и способами его лечения. Однако, прежде чем представить симптомы и лечение теплового удара, нам необходимо знать, почему мы получаем тепловой удар и каковы причины теплового удара. Существует множество причин теплового удара. Если вы работаете в цеху с высокой температурой в сочетании с плохой вентиляцией, вы будете подвержены тепловому удару; в сельском хозяйстве и при работе на открытом воздухе вы будете подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, а земля будет подвергаться воздействию солнечных лучей, что снова повысит температуру атмосферы, что приведет к сдавливанию менингиса и ишемии коры головного мозга и вызовет тепловой удар. В общественных местах и в семьях концентрируются толпы людей и концентрируется выделение тепла, что затрудняет теплоотдачу. Симптомы и лечение теплового удара Тепловой удар — это острое заболевание, вызванное расстройствами центральной нервной системы и системы кровообращения в результате нарушения терморегуляторной функции организма в жаркой среде. Помимо высокой температуры и воздействия солнца, распространенными провоцирующими факторами являются чрезмерная интенсивность работы, долгие часы, недостаток сна и перенапряжение. По тяжести клинических проявлений после теплового удара тепловой удар можно разделить на тепловой удар с аурой, легкий тепловой удар и тяжелый тепловой удар, и связь между ними прогрессирует. 1. Симптомы ауры теплового удара: головная боль, затуманенное зрение, шум в ушах, головокружение, жажда, сердцебиение, нормальная или слегка повышенная температура тела в жаркой среде, которая может восстановиться при коротком отдыхе. 2.Симптомы легкого теплового удара: в дополнение к вышеперечисленным симптомам, температура тела выше 38℃, покраснение до бледности, обильное потоотделение, влажная и холодная кожа, снижение артериального давления, увеличение частоты пульса, после отдыха может вернуться к норме. 3. Симптомы тяжелого теплового удара: также известен как тепловое истощение, проявляется как: холодная кожа; обильное потоотделение; тошнота, рвота; расширенные зрачки; судороги в животе или конечностях; учащенный пульс; часто сопровождается обмороком, комой, гипертермией или даже потерей сознания. В случае тяжелого теплового удара вас следует как можно скорее доставить в больницу, чтобы избежать таких осложнений, как шок и почечная недостаточность. Однако до того, как вас доставят в больницу, необходимо провести некоторые процедуры первой помощи. Ниже приводится руководство по оказанию первой помощи до обращения в больницу. Что делать, если я получил тепловой удар? 1. быстро эвакуируйтесь из жаркой среды, вызывающей тепловой удар, и выберите прохладное, проветриваемое место для отдыха. 2. Гидратация, лучше всего с помощью солевого напитка или минеральной воды. 3. охлаждение: обрызгайте пациента водой, а не погружайте его в холодную воду. Вода, попавшая на кожу, быстрее испаряется, что повышает эффективность охлаждения. В качестве альтернативы приложите к пациенту холодное полотенце и, если возможно, переместите пациента в помещение с охлаждающим оборудованием. 4. Нанесите прохладное масло, ветреницу и т.д. на лоб и височную область, или примите растительные препараты, такие как Ren Dan, Ten Drops of Water или Huo Xiang Zheng Qi Shui. 5.Если наблюдается снижение артериального давления и дефицит крови, следует немедленно лечь и своевременно обратиться в больницу для внутривенного капельного введения физраствора. Какая пища лучше всего помогает при тепловом ударе? Для профилактики теплового удара можно употреблять некоторые напитки от теплового удара, например, суп из зеленых бобов, арбузный сок, томатный сок, чай из хризантем, а также добавлять немного соли в вышеперечисленные напитки, и обычно пить в любое время. 1, холодный арбузный сок: 500 г мякоти арбуза, удалить семена, в соковыжималке превратить в сок, добавить 500 мл холодной воды и необходимое количество сахара и немного соли, слегка охладить в холодильнике после употребления. Этот продукт обладает эффектом очищения от жара и утоления жажды. 2, арбузный напиток Cu Yi: арбуз со свежей кожурой (называемый арбуз Cu Yi) 200 грамм, промыть и нарезать, добавить соответствующее количество воды, отвар настаивать 15 минут, охладить, чтобы удалить остатки, взять сок, добавить соответствующее количество сахара, пить как чай. Этот продукт обладает эффектом очищения от летнего зноя и облегчения мочеиспускания. 3, суп из кислых слив: 50 грамм слив, корица 5 грамм. Замочите сливу на полчаса, отварите в течение 15 минут и добавьте корицу, затем прокипятите несколько минут и процедите сок, добавьте сахар и немного соли и пейте его как чай при простуде. Этот продукт обладает эффектом очищения от летней жары и аппетита, а также утоляет жажду. 4, суп из зеленых бобов: содержит селезенку и утоляющую жажду жимолость (также известную как двуцветка, зеленый чай, замоченный в кипятке, пить как чай. Он обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, утоляет летний зной и жажду, может предотвращать и контролировать дизентерию, отравление колючей жарой и т.д. 5, чай из хризантем: белая хризантема, кипяток, добавить лед сахар в нужном количестве, пить как заменитель чая, обладает эффектом очищения от жары и просветления глаз, утоления жажды, особенно подходит для больных гипертонией в летний период. 6, травяной чай из листьев лотоса: свежие листья лотоса, кипяток, добавить немного каменного сахара, охладить и пить, обладает эффектом утоления жажды, уменьшения жира и потери веса, подходит для тучных людей, чтобы пить летом. По 7.5-10 г белой хризантемы, апельсиновой корки и боярышника, заваренные в 500-1000 мл кипятка, подавать после охлаждения. 8, лист лотоса 15 грамм, 100 грамм бобов мунг, соевых бобов, белой чечевицы по 30 грамм, добавить воду и отвар и принимать густой сок теплым. 9, мятный травяной чай: по 30 г мяты и свежих листьев лотоса, добавить 2000 мл воды, отваривать 10 минут и процедить, затем добавить нужное количество меда (или сахара, глазури) хорошо перемешать и пить по желанию после охлаждения.