Пациентам с заложенностью носа во время сна необходимо обращать внимание на гигиену постели, регулярно менять и стирать постельное белье, покрывала и наволочки. Пациенты должны спать на подушке в пределах разумной высоты, слишком высокое или слишком низкое положение пациента во сне не является правильным, также приведет к заложенности носа у пациента. В то же время во время сна лучше всего переворачиваться с боку на бок, избегать положения лежа на спине или супинации. Пациенты могут несколько раз потереть боковые стороны носа, чтобы способствовать циркуляции крови вокруг носа. Если заложенность носа особенно серьезная, можно найти полотенце и приложить к носу горячую воду, что также может улучшить симптомы заложенности носа. Рекомендуется, чтобы у пациентов было время обратиться в больницу для детального обследования, чтобы выяснить причину заложенности носа.