Сам геморрой может вызывать ощущение припухлости анального отверстия и учащение опорожнения кишечника. Рекомендуется выработать хорошие привычки, выбирать регулярные опорожнения кишечника, не приседать слишком долго и не прилагать чрезмерных усилий во время дефекации, поскольку дальнейшее увеличение и смещение вниз анальной подушки может привести к обострению геморроя. Для тех, у кого сильное опорожнение кишечника, можно принять сидячую ванну с теплой соленой водой в течение 5 минут после дефекации, а также вводить внутрь геморроидальные суппозитории «Пуджи» или «Цзюхуа», чтобы уменьшить дискомфорт. Пациенты также должны чаще выполнять упражнения на анальный подъем и приседания для тренировки анального сфинктера и мышц вокруг таза, что может облегчить позывы к дефекации. Что касается диеты, старайтесь есть меньше острой и жирной пищи, следить за чистотой кишечника и уделять внимание сухости и гигиене перианальной области, чтобы не спровоцировать анальную экзему или воспаление, которые могут сделать симптомы более выраженными.