Уровень заболеваемости колоректальным раком в Китае занимает третье место после рака легких и рака желудка, а уровень заболеваемости в городских районах увеличивается на 4,5% каждый год, что находится на грани того, чтобы превзойти первоначальную опухоль номер один — рак желудка, и этому вопросу необходимо уделять первостепенное внимание. Поэтому в профилактике колоректального рака старайтесь сделать себя «горьким», «ядовитым» и «усердным». Будьте горькими в своем рационе. Если вы едите много высококалорийной пищи и не занимаетесь спортом, ваш кишечник также будет лениться, замедляя перистальтику, и токсичные вещества будут накапливаться в кишечнике в течение длительного периода времени, что со временем приведет к различным заболеваниям. Поэтому приготовление легкой вегетарианской диеты может предотвратить не только рак толстой кишки, но и многие хронические заболевания. Отравляйте свои глаза. Поскольку большинство опухолей не выделяют токсинов, их нелегко обнаружить на ранней стадии, поэтому слово «яд» здесь — это напоминание о том, что мы должны уметь распознавать признаки рака глазами, особенно «уметь распознавать аномалии в стуле», например, кровь в стуле. Например, у 80% больных колоректальным раком в стуле присутствует кровь; изменение привычек стула, внезапное увеличение или уменьшение регулярности стула, диарея, нечистый стул и т.д.; изменение характеристик стула, уплощение, истончение или нерегулярный стул и т.д. — все это тревожные признаки. Будьте более усердны в обследовании. Слово «прилежный» здесь не означает, что люди должны выполнять тесты, когда захотят, но то, что они не должны лениться при выполнении определенных тестов. Например, пациенты чувствуют себя неловко или стесняются проводить пальцевое обследование во время медицинских осмотров, да и врачам иногда бывает неприятно это делать. «Когда речь идет о скрининге колоректального рака, необходимо сделать два теста, первый — это анализ кала на скрытую кровь, если результат положительный, будьте осторожны; второй — это анализ крови на опухолевые маркеры, мы обычно используем CEA и CA19-9. 1/3 людей могут обнаружить рак на ранней стадии с помощью этих двух тестов». Поэтому людям среднего возраста, особенно старше 40 лет, полезно проходить эти два теста каждый год. В заключение д-р Ю советует, что независимо от заболевания, люди всегда должны обращаться в обычную больницу, чтобы не затягивать с лечением. Колоректальный рак, в частности, имеет гораздо лучший период выживаемости после стандартизированного и правильного лечения, чем рак легких и рак желудка, и пациенты должны помнить об этом.