Головокружение во время менструации в основном связано с недостатком крови, так как при недостатке крови мозг не получает питания, и головокружение возникает при недостаточном кровоснабжении мозга. Если нет анемии, головокружение вызвано недостатком крови и ци, поэтому следует обратить внимание на пополнение запасов крови и ци в организме. Если во время менструации головокружение сильное, следует отдохнуть и пить больше горячей воды. Можно также есть яйца, сваренные в воде с дягилем, который обладает хорошим эффектом тонизирования ци и крови. Вам следует есть больше жмыха ажгона, который очень полезен для пополнения ци и крови, особенно для женщин, и может регулировать эндокринную секрецию и красоту, что очень полезно для организма; затем вам следует есть больше постного мяса, молока, яиц и других питательных продуктов.