Нет. Не заблуждайтесь, эти маленькие частички — не акне, а периорбикулярный кератоз. При ближайшем рассмотрении у многих из нас на порах кожи появляются небольшие красноватые бугорки, а в более тяжелых случаях поры становятся более темными, темно-красными или коричневыми, а гранулы — более грубыми, очень похожими на гусиные мурашки. Чаще всего она встречается на внешней стороне рук, бедер, шее и даже на всей спине и щеках — у некоторых людей кожа на щеках темнее и грубее, хотя зернистость менее выражена, но это тоже «куриная кожа». «Куриная кожа» не вызывает боли или зуда и не поражается болезнями, но она может быть особенно сухой, шелушащейся и эстетически неприятной. Можно ли его улучшить? Да, «куриная кожа» — это генетическое заболевание. У людей с этим заболеванием кератин вокруг волосяных фолликулов утолщается, в результате чего отверстие волосяного фолликула закупоривается избыточным кератином, образуя небольшие бугорки. Осенью и зимой, когда кожа утолщается, «куриная кожа» становится более серьезной, и у некоторых людей могут даже появиться симптомы «рыбьей чешуи» — что может показаться пугающим, но на самом деле это просто неровный тон кожи, вызванный сильной сухостью, из-за чего кожа выглядит как россыпь рыбьей чешуи. Многие люди не знают об этом состоянии. Кроме того, «куриная кожа» также связана с дефицитом витамина А, и при необходимости можно принимать таблетки витамина АД. «Куриная кожа» — это естественное явление, и ее нельзя «вылечить», но можно эффективно улучшить. Мягкое отшелушивание Поскольку «куриная кожа» связана с утолщением кутикулы, мягкое отшелушивание необходимо, но не должно быть чрезмерным. Существует множество способов отшелушивания, включая использование в ванной средства для мытья тела со скрабирующими частицами или растирание тела губкой или шариком для ванны. Однако если вы будете делать это каждый день, это сделает и без того сухую «куриную кожу» невыносимой, она станет тоньше и суше, что в свою очередь будет стимулировать «куриную кожу» стать еще сильнее. Цикл обновления нашей кожи составляет 28-45 дней, поэтому такое интенсивное отшелушивание следует проводить раз в 1-1,5 месяца. Более мягкий способ отшелушивания — использование соли для ванн (поваренная соль также обладает отшелушивающими свойствами, но содержащийся в ней натрий может пересушить кожу, поэтому людям с «куриной кожей» лучше использовать соль для ванн Мертвого моря, которая обладает увлажняющими свойствами). Вы можете использовать соли для ванн в душе, или растворить их в горячей воде, смешать с растительным средством для мытья тела (насыщенные химикатами средства для мытья тела могут вступать в химическую реакцию с солями для ванн) и использовать их в душе. Когда вы принимаете ванну с солью для ванн, вы также можете добавить эфирные масла розы и сандалового дерева, чтобы одновременно отшелушивать и увлажнять кожу. Многие люди считают, что ежедневное купание — это хорошая привычка, но это не полезно для «куриной кожи». Кремы для купания также могут в определенной степени отшелушивать кожу, но они также могут удалять слишком много жира, поэтому людям с «куриной кожей» достаточно принимать ванну раз в 2-3 дня зимой, или просто использовать воду каждый день вместо кремов для купания. Важнее увлажнять кожу, чем отшелушивать ее — отшелушивание является лишь средством достижения цели. »Куриная кожа — очень обезвоженная и жирная, поэтому использования обычного лосьона для тела недостаточно для ее увлажнения. В ванной также следует использовать увлажняющие очищающие средства, например, питательное мыло Skin Care и питательное и восстанавливающее мыло Avène Soap Free. Еще один важный момент — температура воды в ванне должна поддерживаться на уровне около 40°C. Зимой многие люди предпочитают использовать более горячую воду, считая, что это достаточно комфортно. Но горячая вода легко «уходит в масло», а также смывает слишком много кожного жира; и когда тело выходит из горячей воды, влага на поверхности кожи немедленно испаряется, одновременно забирая влагу из кожи. Это дополнительная проблема для «куриной кожи». Если у вас есть деньги и время, сходите в спа-салон и насладитесь увлажняющими процедурами для тела — это отличный способ улучшить состояние вашей «куриной кожи». Если вы хотите быстро избавиться от нее, то вы захотите это сделать, но сдавливание, почесывание или ковыряние руками приведет к отеку тканей вокруг пор, что сделает отверстия пор меньше и повысит вероятность их закупорки, что приведет к акне и фолликулиту; если вы будете чесать, это вызовет воспаление и гиперпигментацию. Если вы почешете, это вызовет воспаление и пигментацию. Так что не царапайте и не царапайте. Если вам предстоит важный случай продемонстрировать свою красивую, чистую кожу, вам следует обратиться к дерматологу. Применение ретиноевой кислоты или пилинга под наблюдением медицинского специалиста может сделать вашу кожу кристально чистой в течение нескольких дней. Однако это лишь «экстренное решение» и не устраняет симптомы. Если это делать регулярно, барьерная функция кожи ослабевает, делая ее более сухой и чувствительной. Для улучшения «куриной кожи» важно настаивать на использовании лосьона для тела, чтобы питать кожу после купания, независимо от весны, лета, осени или зимы, и не быть «ленивой женщиной», чтобы ваша кожа стала более красивой.