Когда у вас жар, вы можете есть яичницу с помидорами. Когда у вас жар, скорость обмена веществ в организме увеличивается, и потребление энергии, необходимой организму, возрастает, поэтому вы можете есть яйца, молоко и нежирное мясо для пополнения запасов белка и повышения иммунитета, что поможет вам восстановиться после болезни. У большинства больных простуда сопровождается плохим аппетитом, поэтому вы можете есть помидоры, которые богаты витамином С и имеют кислый вкус, чтобы стимулировать аппетит, что также способствует восстановлению аппетита, а также пить больше теплой воды и есть больше зеленых листовых овощей, когда у вас жар.