Однако эксперты предупреждают, что если вы испытываете странные симптомы, такие как головокружение, помутнение зрения, онемение или слабость, которые проходят через некоторое время, не стоит винить в этом жару или плохой сон, так как эти симптомы могут быть ранними признаками инсульта.
В частности, люди с высоким риском инсульта, например, страдающие «тремя высотами» и церебральным артериосклерозом, не должны заниматься самоанализом, рекомендуется раннее выявление и систематическое лечение после постановки четкого диагноза, чтобы избежать инсульта или даже таких критических состояний, как обширный инфаркт головного мозга.
»Скрытые удары»
Обмануть экзамен по компьютерной томографии
У г-на Чжана, который только что отметил свой 65-й день рождения, в последние годы диагностировали высокое кровяное давление, и он принимал лекарства без особого влияния на свою жизнь. Однажды он проснулся посреди ночи и не мог заснуть. Он лежал в постели и слушал радио до рассвета, а когда встал, обнаружил онемение в правой руке и ноге. Однако, учитывая, что у него было высокое кровяное давление, врач сказал, что онемение конечностей, вероятно, вызвано инфарктом головного мозга, и предложил оставить его в больнице для лечения, но Чжан Бо и его семья решили, что результаты анализов были ясными, а совет врача — «банальным», поэтому они забрали старика обратно.
На следующий день его срочно доставили в отделение неотложной помощи, где уголки его рта были искривлены, речь невнятна, а правая конечность явно парализована. Семья сожалела, что не прислушалась к совету врача, но в то же время выразила свое замешательство: КТ, сделанная накануне, не выявила никаких повреждений, так можно ли не доверять результатам теста?
»Нельзя просто верить результатам тестов, например, случай Чжан Бо на самом деле является небольшим инсультом, иногда действительно можно обнаружить отсутствие поражения, когда вы сталкиваетесь с такой ситуацией, вы должны поставить комплексный диагноз на основе симптомов». По словам доцента Линь Синьдуна, заместителя директора отделения неврологии Первого филиала больницы Университета китайской медицины Гуанчжоу, «таких плачевных примеров в клинической практике становится все больше». Он рассказал репортеру, что недавно в отделении неврологии Первой аффилированной больницы Университета китайской медицины Гуанчжоу успешно спасли пациента с острым обширным инфарктом головного мозга. В настоящее время пациентка прояснилась, но у нее сохраняется значительная гемиплегия конечностей. Во время консультации Линь Синьдун выяснил, что за месяц до начала заболевания у пациента было три эпизода преходящей церебральной ишемии, таких как головокружение и онемение рук, которые длились около нескольких минут. И пациент, и его семья думали, что это связано с высоким кровяным давлением, и не восприняли это всерьез, но на самом деле это уже было предвестником инсульта, и если бы он обратился за медицинской помощью в то время, то, скорее всего, критического состояния удалось бы избежать, а шансы на ограничение подвижности конечностей были бы значительно снижены.
Головокружение и онемение конечностей
Признак «чрезвычайного положения» мозга
»Многим пациентам и их семьям трудно понять, что такое инсульт, при котором не обнаруживается очевидное поражение». На самом деле, если внимательно присмотреться, легко заметить, что у большинства пациентов до начала инсульта в той или иной степени присутствовали симптомы «чрезвычайной ситуации» в головном мозге», — объясняет Лам Хинг Тунг. Он отметил, что преходящие ишемические симптомы, такие как головокружение, помутнение зрения, онемение или слабость конечностей, которые длятся в течение короткого периода времени, а затем проходят самостоятельно, являются предупреждающими признаками инсульта и также известны как мини-инсульты или «скрытые инсульты», поскольку их симптомы не очевидны. Особенно в разгар дня большинство пациентов склонны оправдывать эти признаки, говоря, что им «жарко, они устали или плохо спали», что приводит к возникновению такой большой проблемы, как проблема Чжана.
Лам Хинг Тунг отметил, что хотя мини-инсульт не вызывает последствий, его возникновение свидетельствует о том, что уровень цереброваскулярного повреждения достиг границы опасности. Эпидемиологические исследования показывают, что вероятность возникновения инсульта у пациентов с транзиторными ишемическими атаками значительно выше, чем у населения в целом: вероятность возникновения инсульта в течение месяца составляет 8 процентов, а в течение года — 12 процентов, что в 13-16 раз выше, чем у населения в целом. Особенно люди среднего возраста старше 40 лет должны быть более бдительными, если у них часто возникают такие симптомы, как головная боль, головокружение, головокружение, онемение конечностей и опухание языка, а также если у них обычно наблюдается гипертония, гиперлипидемия, диабет, церебральный атеросклероз и другие заболевания.
Помимо онемения рук, существует несколько общих предвестников инсульта, в том числе
1. внезапное онемение и слабость с одной стороны лица или нижних конечностей, искривление рта и слюнотечение.
2. внезапные трудности с речью или неспособность понять, что говорят другие
3. преходящее нарушение зрения, преходящая черная дымка.
4. внезапное головокружение, неспособность стоять или обморок, которые улучшаются через несколько секунд — несколько минут
5. невыносимая головная боль, постепенно усиливающаяся или сопровождающаяся тошнотой или рвотой.
Линь Синьдун напомнил, что вышеперечисленные симптомы обычно длятся в течение короткого периода времени, а затем проявляются признаки улучшения, но каждый, у кого проявляется один из вышеперечисленных признаков, должен пройти раннее обследование для постановки четкого диагноза и последующего систематического лечения. Раннее выявление и своевременное лечение могут предотвратить возникновение инсульта и, что более важно, критического состояния.
Профилактика
Не допускайте обезвоживания у людей из группы риска
»Обезвоживание является важным пусковым механизмом для возникновения инсульта». Линь Синьдун отмечает, что это связано с тем, что недостаток воды уменьшает объем крови, делает ее липкой и склонной к образованию тромбов, что провоцирует возникновение инсульта. Но в повседневной жизни многие люди привыкли пить воду только после того, как захотят пить, особенно когда люди достигают среднего возраста, чувство жажды становится все менее и менее очевидным с возрастом; тем более в пожилом возрасте, даже когда существует очевидная нехватка воды, спрос на питьевую воду не является сильным, это происходит потому, что центр жажды пожилых людей недостаточно чутко реагирует на нехватку воды, поэтому они не чувствуют жажду и не проявляют инициативу, чтобы пить воду, делая нехватку воды все более и более очевидной. Поэтому он рекомендует людям среднего возраста укреплять концепцию питья воды при любой возможности, а пожилым людям и людям, подверженным риску инсульта, развивать привычку пить умеренно, даже если летом им не хочется пить. Самый простой способ давать воду — поддерживать ежедневное потребление мочи на уровне выше 1 000 мл, что снизит вероятность инсульта.
Помимо питьевой воды, Линь Синьдун считает, что для предотвращения перехода мелких инсультов в крупные необходимо ежедневно обращать внимание на следующие аспекты.
Профилактика и лечение первичных заболеваний: Эффективный контроль и профилактика первичных заболеваний является ключом к предотвращению возникновения инсульта. Например, чем дольше история гипертонии, тем более выражено затвердение кровеносных сосудов, тем больше вероятность возникновения инсульта, поэтому следует регулярно проверять артериальное давление и принимать лекарства, чтобы по возможности поддерживать его в пределах нормы. И то, и другое может спровоцировать инсульт. Для профилактики гипогликемии и тромбоза сосудов головного мозга следует перекусывать по утрам, когда вы идете за продуктами, и заниматься спортом.
Спокойное и радостное настроение может эффективно предотвратить обострение первичных заболеваний, таких как гипертония. Рекомендуется ежедневно отвлекать себя прослушиванием музыки или общением с людьми. Не смотрите стрессовые или страшные фильмы или видео, будьте спокойны и не злитесь, не задерживайте дыхание во время опорожнения кишечника, чтобы избежать повышения давления в брюшной полости и резкого увеличения мозгового кровотока, что может привести к кровоизлиянию в мозг.
Ешьте меньше и больше: соблюдайте легкую диету, ешьте больше свежих овощей и водных продуктов, таких как зеленые овощи, редис, морская капуста и водоросли и т.д., чтобы держать кишечник открытым. Рекомендуется питаться небольшими и частыми порциями. Избегайте жирного мяса и субпродуктов животных, употребляйте меньше стимулирующих продуктов, таких как зеленый лук, перец, кофе и рафинированный сахар, мед, фруктовый сахар и выпечку. Ограничьте потребление соли до 4 г в день, чтобы предотвратить задержку воды и снизить нагрузку на сердце. Кроме того, соответствующее потребление чая может повысить эластичность и проницаемость кровеносных сосудов, теофиллин может играть роль мочегонного дренажа натрия для профилактики гипертонии; чайный пигмент достаточно эффективен в профилактике атеросклероза. Однако чай не должен быть слишком крепким, чай содержит кофеин, усиливающий роль нервного возбуждения, поэтому лучше не пить много чая после ужина для профилактики бессонницы.
Бросьте курить и пить: курение и злоупотребление алкоголем могут еще больше нарушить работу сердца, повысить вязкость крови и уровень липидов в крови, что может легко спровоцировать инсульт.
Тренируйтесь разумно: вы можете выбрать игру тайцзицюань, ходьбу, цигун и другие подходящие виды спорта в соответствии с вашими личными предпочтениями и физическими условиями, чтобы придерживаться долгосрочных упражнений, чтобы разгладить кровеносные сосуды, не лежите в постели весь день, это легко замедляет кровоток и вызывает ишемический инсульт.