Когда мы изолированы дома, важно понимать, что наша проблема не настолько серьезна, чтобы нас госпитализировали, или даже что у нас нет серьезного физического заболевания. Столкнувшись с эпидемией, особенно если вы внезапно заболели с высокой температурой, люди неизбежно начинают волноваться или нервничать. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) советует людям не паниковать, а научиться позитивно относиться к эпидемии, справляться со стрессом и рационально воспринимать свой физический дискомфорт. Людям с плохим аппетитом также рекомендуется легкая диета, стараться есть негустую пищу и употреблять больше овощей и фруктов, чтобы организм находился в положительном иммунном состоянии.