Ключ к предотвращению «праздничного сердечного синдрома» — активное прекращение или сокращение потребления алкоголя, особенно во время праздников, когда лучше держать себя в руках и пить меньше. Так какие же средства лучше всего помогают после чрезмерного употребления алкоголя? Существует медицинское явление, известное как «синдром праздничного сердца». Этот термин был введен в 1970 году, когда ученые обнаружили аномальные сердечные ритмы у 24 испытуемых, которые не страдали сердечными заболеваниями, но употребляли чрезмерное количество алкоголя. Пациенты с синдромом праздного сердца обычно могут употреблять продукты, богатые высококачественным белком, витаминами и микроэлементами. Например, можно употреблять тофу, соевые продукты, молоко, грибы, сельдерей, овощные каши, каши из постного мяса и пшенную кашу. Сократите потребление острой и стимулирующей пищи, а также жирной, горячей и соленой пищи. Когда человек выпивает слишком много алкоголя, он становится обезвоженным и теряет электролиты в организме. В сердце может возникнуть фибрилляция предсердий — состояние, при котором предсердия возбуждаются и теряют способность эффективно сокращаться, что приводит к ишемии миокарда. Если человек садится за стол и начинает потреблять большое количество пищи после начала МА, его артериальное давление также может быстро повыситься, что в некоторых случаях может привести к остановке сердца. Это особенно опасно для людей, которые обычно не пьют, так как внезапная выпивка на отдыхе может стать шоком для их организма.