При появлении головокружения и тошноты на ранних сроках беременности в первую очередь необходимо выяснить, вызвано ли это аномальным артериальным давлением или уровнем сахара в крови. Если артериальное давление и уровень сахара в крови не нарушены, вы можете попробовать симптоматическое лечение для улучшения симптомов. Головокружение и тошнота в основном вызваны гормональными изменениями и могут быть улучшены местным массажем и массажем акупунктурных точек, включая точку Хегу и точку Нейгуань. Существует также часть снижения качества сна из-за недостатка сна на ранних сроках беременности. В этом случае мы должны отрегулировать время сна и качество сна ночью, и обычно лучше всего ложиться спать между 10:00-10:30. Перед сном можно выпить немного воды с молоком и медом, что может успокоить ваш разум, а также принять горячую ванну или замочить ноги, что может улучшить ваш сон и тем самым улучшить симптомы головокружения и тошноты, когда вы встаете утром. Если самолечение не облегчает симптомы, рекомендуется консультация в больнице.