Если вы не будете тщательно чистить зубы, вы сможете определить, что вы съели, как только откроете рот. Кроме того, со временем первое, что вы почувствуете, — это кровоточивость при чистке зубов, что является признаком воспаления десен. Со временем на поверхности зубов появляется белый налет, который представляет собой деминерализацию эмали на поверхности зубов. После деминерализации белый налет на поверхности зуба может не восстановиться, и зуб потеряет свой равномерный цвет, что серьезно повлияет на эстетику! Поэтому мы просим вас после приклеивания брекетов чистить зубы не менее 4 раз в день: после пробуждения, после завтрака, после обеда и после ужина. В этот период, если вы едите закуски или пьете напитки с высоким содержанием сахара, вам также следует почистить зубы еще раз, иначе это легко вызовет размножение бактерий во рту и приведет к кариесу. Ниже приводится введение в ортодонтический процесс чистки зубов, к которому необходимо подготовиться: 1. Головка ортодонтической зубной щетки маленькая, а щетинки имеют «вогнутую» форму, что облегчает чистку зубов липкими скобками. 2. основное внимание уделяется очистке поверхности зубов между выравнивателями и деснами под углом 45 градусов! Первым шагом является выбор ортодонтической зубной щетки — это зубная щетка, специально разработанная для ортодонтических пациентов и состоящая из щетинок, держателя и ручки щетки, характеризующаяся тем, что щетинки в середине поверхности щетки находятся ниже, чем щетинки по бокам, т.е. имеют форму буквы «V», так что когда щетка касается зубов, она создает две контактные поверхности в трех измерениях. Это помогает очистить брекеты, дуги, скобки и лигатуры выравнивателей, тем самым эффективно очищая поверхность зубов и защищая выравниватели для обеспечения эффективности ортодонтического лечения. Шаг 2: Поместите зубную щетку на ортодонтический аппарат на передних зубах верхней челюсти и почистите ее горизонтально или поверните, затем держите ее под углом 45 градусов к деснам под ортодонтическим аппаратом и осторожно потрите ее влево и вправо. Шаг 4: Боковые зубы чистятся так же, как и передние, но при чистке лучше придерживаться направления (например, от верхних правых боковых зубов → верхних правых передних зубов → верхних левых передних зубов → верхних левых боковых зубов → нижних левых боковых зубов → нижних левых передних зубов → нижних правых передних зубов → нижних правых боковых зубов) Шаг 5: В дополнение к ортодонтической площадке можно использовать метод чистки Biss: при чистке губной и язычной поверхностей щетинки держат под углом 15-45 градусов к поверхности зуба, при этом головка щетинки направлена в сторону десны, таким образом. Щетинки входят в десневую борозду и прилегающую область и часть щетинок прижимается к десневому краю коротким движением вперед-назад. Щетинки плотно прижимаются к (0-стороне) так, чтобы конец щетинки проникал глубже в фиссуру коротким движением вперед-назад. Этот метод преодолевает недостатки горизонтального метода чистки и превращает его в короткую горизонтальную щетку, которая эффективно удаляет налет из шейки и десневой борозды и массирует десны, избегая клиновидных дефектов и рецессии десны. Метод вертикальной чистки: расположите щетинки параллельно длинной оси зуба, близко к поверхности зуба, направьте щетинки в направлении десны, слегка надавите кончиком на десневой край, вращайте щетку мягкими движениями так, чтобы щетинки находились под углом 45°C к длинной оси, чистите от десны к резцовой или окклюзионной поверхности. Движение щетки должно быть медленным, чтобы кончик щетины мог удалить грязь при прохождении стыка между десной и зубами, но для соответствия форме зубов щетку следует держать вертикально на язычной стороне передних зубов, при этом кончик щетины должен соприкасаться с язычной поверхностью, двигаясь по дуге от десневого края к резцовой поверхности, а кусательную поверхность зубов можно отводить назад и вперед при непосредственном контакте кончика щетины. Такой метод чистки зубов больше соответствует требованиям по уходу за полостью рта, а именно удалению загрязнений и массажу десен, а также предотвращению повреждения зуба и тканей пародонта. Метод вращательной чистки: при чистке язычной и нёбной поверхностей передних зубов кончик зубной щетки помещается непосредственно на язычную и нёбную поверхности зубов, верхние зубы тянут вниз, а нижние поднимают вверх; при чистке окклюзионной поверхности задних зубов щетинки помещают на окклюзионную поверхность и проводят щеткой вперед-назад. Вышеуказанные три метода комбинируют, например, сначала делают горизонтальное поколачивание, затем несколько вертикальных поколачиваний и, наконец, вращают щетку, выбирая их преимущества и поддерживая гигиену во время ортодонтического лечения. Шаг 6: Используйте зубную нить и межзубные щетки, чтобы очистить отмершие участки, пропущенные после чистки зубов, мягкими движениями, после чистки зубов, ежедневно или 2-3 раза в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей зубов. После чистки можно снова коротко почистить зубы. Шаг 7: Используйте щетку для языка, чтобы чистить язык от корня языка по направлению к его кончику от 7 до 10 раз. Не чистите язык слишком сильно и не повреждайте ткани языка, чтобы не вызвать боль или дискомфорт, после чистки прополощите рот. Самое главное — придерживаться этого! Чистите зубы не менее трех раз в день. Как правило, чистить зубы следует сразу после еды, поэтому хорошо иметь при себе портативную ортодонтическую зубную щетку, чтобы постоянно поддерживать гигиену полости рта. Чистка зубов занимает около 3-5 минут. На самом деле, кажущийся сложным процесс чистки зубов станет неотъемлемой частью вашего дня, когда вы привыкнете к нему, и ваш рот всегда будет свежим, а вы будете чувствовать себя лучше в течение всего дня.