Осведомленность о сексуальной дисфункции и самопомощи

  Что вызывает снижение сексуальной функции?

  1. Возраст

  Возраст — важный фактор, влияющий на сексуальную функцию. Сексуальное желание у мужчин достигает своего пика после полового созревания и начинает ослабевать в возрасте от 30 до 40 лет, а с 45 лет оно значительно ослабевает, но большинство из них могут сохранять его до 70 лет, а то и дольше.

  2. системные заболевания

  Системные острые и хронические заболевания у мужчин могут привести к снижению половой функции. Более распространенными являются высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца и т.д., в этом случае необходимо лечить другие аспекты заболевания организма.

  3, заболевания репродуктивной системы

  Мужское обрезание, обрезание, воспаление репродуктивных органов и т.д., приводят к трудностям в супружеской жизни или не могут длиться долго, а со временем могут привести к низкой мужской сексуальной функции или даже к потере желания. В этом случае в первую очередь необходимо вылечить мужскую репродуктивную систему от других заболеваний, большую помощь оказывает лечение пониженной сексуальной функции.

  4, лекарственные факторы

  Многие препараты могут вызвать снижение мужской функции, потерю либидо, импотенцию и аномальную эякуляцию. Кроме того, некоторые друзья-мужчины при обнаружении у себя ненормальной половой функции будут без разбора принимать некоторые почечные тоники и другие препараты, на самом деле эти препараты очень вредны для организма.

  Препараты, вызывающие гипогонадизм:

  (1) Наркотики общего действия: кокаин (подавляющее кашель средство), метокарбамол (средство от язвы желудка), морфин (болеутоляющее средство).

  (2) Седативные средства: транквилизаторы, либриум, валиум, барбитураты, амбиен, бромиды и т.д.

  (3) Препараты, снижающие артериальное давление: рифампицин, квазепам, бензодиазепин, гидразопиридазин, коротин и др.

  (4) Диуретики: антисептические, тахифилаксические, диуретические кислоты, хлоротиазидные диуретики.

  (5) Психиатрические препараты: дормантин (хлорпромазин), прометазин, метиодиазин, амитриптилин, карбонат лития, флудрокортизон, фенохинол, ингибиторы моноаминоксидазы.

  (6) Гормоны: применение эстрогена у мужчин может привести к импотенции и нарушениям эякуляции.

  5. духовные и психологические факторы

  Клинические данные показывают, что частота мужчин, страдающих гипогонадизмом при длительной депрессии, значительно выше, чем у физически и психически здоровых мужчин. Семейная жизнь, обстановка в гостиной, чувства мужа и жены и другие факторы будут влиять на психологию мужчины, тем самым влияя на его сексуальную функцию. Когда у любовника плохое настроение, первое, что нужно сделать, это помочь ему или ей устранить плохое настроение и заняться своим психическим здоровьем, а вам в это время не следует заниматься сексом. Если любовник едва справляется, это не только не может стимулировать удовольствие, но и легко приводит к сексуальному безразличию, наносит ущерб чувствам пары.

  6, вредные привычки образа жизни

  (1) длительное пребывание дома допоздна, отсутствие физических упражнений.

  Длительное пребывание на ногах допоздна и сидячий образ жизни наносят большой вред органам тела, неизбежно пострадает и мужская физиологическая функция, возникнет явление дегенерации.

  (2) Курение и чрезмерное употребление алкоголя.

  Злоупотребление алкоголем не только вредит печени, но и ускоряет метаболизм тестостерона, снижая уровень андрогенов и приводя к возникновению половой дисфункции. Курение может повлиять на кровоснабжение мужских репродуктивных органов, а также привести к повреждению эндотелия сосудов.

  7, нерегулярность половой жизни

  У пар, живущих раздельно, длительное отсутствие интимной жизни приведет к нарушениям в эндокринной системе мужчины, в результате чего снизится физическое желание.

  Молодые люди — молодожены, слишком частая половая жизнь приведет к недостатку энергии почек, депрессии физических функций.

  Как позаботиться о своей сексуальной функции.

  1, настройтесь на позитивный оптимизм

  При собственной сексуальной дисфункции друзья-мужчины должны устранить психологическую нагрузку, быть уверенными в себе, не испытывать чрезмерного страха перед сексом, с позитивным и оптимистичным отношением относиться к лечению. Жена — мужу, чтобы поощрить, не обвиняйте мужа в некомпетентности.

  2.Улучшение физической формы

  (1) уделять внимание сочетанию работы и отдыха, обеспечивать достаточный сон; активно участвовать в некоторых физических упражнениях, улучшать физическую форму, избегать сидячего образа жизни.

  (2) чрезмерное ожирение необходимо сбросить вес: хорошее качество жизни для пар также нуждается в сильном теле для поддержки, ожирение приносит большой вред мужскому здоровью. Тучные люди не только подвержены диабету, гиперлипидемии, гипертонии, ишемической болезни сердца и другим заболеваниям, но и могут даже привести к ЭД. Тучные друзья-мужчины, страдающие от ЭД, во-первых, должны соблюдать разумную диету, не есть больше, чем жадные, обращать внимание на сбалансированное усвоение питательных веществ; во-вторых, усилить физические упражнения, длительное упорство. Опять же, чтобы бросить курить и пить; и, наконец, чтобы повысить уверенность в себе.

  3.Активное лечение основного заболевания

  (1) Гипертония: Пациенты с гипертонией нуждаются в регулярном и длительном приеме лекарств, однако прием антигипертензивных препаратов оказывает определенное влияние на сексуальную функцию.

  Длительное применение бета-блокаторов может вызвать эректильную дисфункцию. Пациенты с гипертонией могут проконсультироваться с врачом о возможности перехода на другие виды антигипертензивных препаратов. В большинстве случаев ЭД, вызванная лекарствами, может вернуться к нормальному состоянию через 3-6 месяцев после прекращения приема препарата.

  (2) Диабет: Диабет является распространенной причиной ЭД. В литературе сообщалось, что у мужчин-диабетиков часто наблюдается периферическая нейропатия (особенно в ногах, а также в области таза и гениталий), которая не может передавать соответствующие нервные сообщения гладким мышцам кавернозного тела полового члена и не может вызвать изменения в наполнении и хранении крови, необходимые для эрекции полового члена. У пациентов с диабетической ЭД наряду с лечением важно контролировать уровень сахара в крови, чтобы уменьшить дальнейшее повреждение периферических нервов и эндотелия сосудов.

  (3) Болезни сердца: Хорошая работа сердца является надежной опорой для сексуальной активности, так как мужчинам необходим большой приток крови к половому члену во время эрекции, а хорошая работа сердца является источником этого постоянного, стабильного притока крови.

  Пациенты с заболеваниями сердца должны разумно организовать свою сексуальную жизнь, уделять внимание отдыху, стараться выбирать препараты, которые меньше влияют на сексуальную функцию при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, и правильно организовать свою сексуальную жизнь на основе стабильного состояния. Принять родосберегающую позу, мягкие и легкие движения, избегать напряженных упражнений.

  4, комната умеренная

  Молодые люди, не состоящие в браке, должны правильно относиться к сексуальным отношениям, не читать порнографических книг, аудио и видео, не мастурбировать чрезмерно; за случайную мастурбацию не винить себя, не сожалеть, сильно нервничать. Для женатых воздержитесь от половых контактов и не предавайтесь сексуальным утехам, но и не воздерживайтесь от секса. При плохом настроении, физической усталости или во время болезни сексуальную жизнь следует приостановить.

  5, установить хорошие отношения в семье

  Многие исследования показали, что дисгармония между мужем и женой, а не взаимная благодарность, может вызвать ЭД, поэтому культивировать хорошие отношения между мужем и женой, строить счастливые семейные отношения, предотвращать возникновение ЭД очень важно.

  6, здоровое питание

  Есть и пить умеренно, жить регулярно, не много и не долго пить, диета должна быть питательно обоснованной, научно обоснованной, меньше острого и жирного, сладкого, чтобы не содержать влагу и тепло и эректильную дисфункцию. Вы также можете принимать некоторые рецепты пищевой терапии под руководством врача.