Чеснок полезен при лечении кашля. Во-первых, чеснок является антисептическим и дезинфицирующим средством. Кашель часто возникает в результате респираторных инфекций, которые могут быть вирусными или бактериальными, поэтому чеснок эффективно убивает как бактерии, так и вирусы, что полезно для облегчения кашля. Кроме того, чеснок способен останавливать кашель и разжижать мокроту, поэтому его часто используют при лечении кашля с мокротой. Если у вас болит горло, можно разрезать чеснок на дольки и положить их в рот на 10-20 минут, чтобы облегчить боль в горле и остановить кашель и мокроту. Если кашель и мокрота серьезные, для облегчения кашля и мокроты можно пить воду с чесноком и каменным сахаром. 30 г чеснока и 10 г каменного сахара можно добавить в две большие миски воды, затем вскипятить воду в маленькой миске и пить, пока она еще горячая. Если кашель и мокрота сильные, можно принимать 3 раза в день. Если кашель вызван простудой, в чесночно-сахарную воду можно добавить имбирь, чтобы сделать ее более эффективной.