Поскольку количество осадков уменьшается и воздух становится более сухим, именно в это время года люди чаще всего страдают от «осеннего сухого кашля». Если у вас в анамнезе хронический фарингит или аллергический кашель, у вас, скорее всего, будет сухой кашель, сухое горло, сухие губы и сухой язык, кашель с зудом в горле, кашель с мокротой, застревающей в горле, и чем сильнее зуд, тем сильнее кашель, или даже кашель с кровью. Если вы страдаете аллергическим ринитом, вы также можете испытывать чихание по утрам и кашель по ночам, когда осенний ветер усиливается. Клинически применение противомикробных, спазмолитических и противоаллергических препаратов у таких пациентов неэффективно, но китайская медицина часто может добиться значительных результатов, очищая сухость и увлажняя легкие, рассеивая ветер и способствуя работе глотки.
Например, учительница по фамилии Чен, 30 лет, с хроническим фарингитом в анамнезе, осенью страдает от приступов кашля, которые усиливаются при разговоре. Поэтому важно не относиться к сухому кашлю легкомысленно …….
Каковы же причины сухого кашля осенью?
Согласно китайской медицине, легкие являются главным органом ци, дыхательной системы, а также главным органом распространения и очищения. Носоглоточные дыхательные пути плохо адаптируются к такому климату. Как только ветер и сухость атакуют легкие, легкие теряют увлажнение, что легко может привести к кашлю из легких (особенно у людей с хроническим фарингитом или легочной недостаточностью).
Для тех, кто исключил туберкулез и опухоли, и у кого сухой кашель появляется только осенью, мы можем следовать принципам научно обоснованного лечения и использовать методы очищения и увлажнения горла, согревания и рассеивания ветра для достижения хороших результатов.
(1) «Теплый и сухой» кашель:
Симптомы включают сухой кашель, удушливый кашель, зуд в горле, сухость в горле, сухость во рту и носу, тонкий, сухой язык с небольшим количеством мха и красным языком, а также другие «сухие» признаки.
Репрезентативная формула: Суп из шелковицы и миндаля [У Цзютун «Различение согревающих болезней»].
Лист шелковицы 10 грамм, миндаль 10 грамм, Radix et Rhizoma женьшеня 15 грамм, Zha Bei Mu 10 грамм, Gardenia jasminoides 10 грамм, Radix Platycodon grandis 5 грамм, Radix et Rhizoma солодки 5 грамм.
Способ применения: Отвар развести с водой, два раза в день в течение 5-7 дней.
Эффекты: Увлажнение сухости и стимулирование легочного кровообращения, облегчение кашля и растворение мокроты.
Лист шелковицы — для удаления ветра и увлажнения сухости
Миндаль — увлажняет легкие и понижает Ци
Radix et Rhizoma Ginseng — питает Инь и увлажняет легкие
Чжэ Бэй Му — рассасывание флегмы и рассеивание узлов
Гардения — Очищает от жара и снимает раздражение
Radix Platycodon grandiflorus — Укрепление легких и горла
Солодка — Очищение горла
При сухом кашле, вызванном сухостью и потерей увлажнения легких.
Пример: Пациенту с сухим осенним кашлем, у которого был сухой кашель, зуд в горле и сухость губ, дали 2 дозы этой формулы, и он вылечился.
(2) «Прохладный и сухой» кашель:
Симптомы: тонкий кашель и мокрота, сухость во рту и на губах, страх простуды, заложенность носа, сухой и влажный язык и другие признаки как «сухости», так и холода.
Репрезентативное средство: Абрикос Су Сань [У Цзютун «Различение теплых болезней»].
10 грамм Су Е, 10 грамм Терновника, 10 грамм Миндаля, 6 грамм Чэнь Пи, 10 грамм Астры, 10 грамм Цянь Ху, 10 грамм Бай Бу, 5 грамм Имбиря и 10 грамм Джуджуба.
Способ применения: Отвар развести в воде и принимать дважды в день в течение 5-7 дней.
Эффекты: Очищение и охлаждение сухости, растворение мокроты и облегчение кашля.
Показания: Внешний холод и сухость, легкая головная боль, злобный холод и боязнь ветра, кашель с тонкой мокротой, заложенность носа, белый мех и жилистый пульс.
Су Е — изгнание ветра и рассеивание холода.
Миндаль — увлажняет легкие и понижает Ци.
Чэнь Пи — регулирует ци и устраняет флегму.
Астра — согревает и облегчает кашель
Цянь Ху — укрепление легких и облегчение кашля
Radix Bupleurum — увлажняет легкие и подавляет кашель
Имбирь — согревает и рассеивает ветер и холод
Джуджуб — Согревает и питает легкие.
Используется при сухом и холодном кашле, когда легкие не очищены холодом и сухостью.
Пример: пациент с простудой и сухим кашлем однажды представил кашель, характеризующийся сухостью, например, тонкой мокротой, боязнью ветра и холода, кашлем при воздействии холода, зудом и сухостью горла и губ.
Помимо приема растительных препаратов, вы также можете выбрать осенние фрукты, увлажняющие легкие, в соответствии с вашей конституцией;
Груша — увлажняет легкие и облегчает кашель.
Виноград — увлажняет легкие и избавляет от ревматизма.
Сахарный тростник — увлажняет легкие и способствует выработке жидкости в организме.
Цитрус — увлажняет легкие и растворяет мокроту.
Продукты, увлажняющие легкие: например, серебряный гриб, ландыш, белая редька, водяной каштан, свежий корень лотоса, батат и т.д.
Вы также можете приготовить несколько самодельных средств для лечения легких и горла, которые положительно влияют на профилактику сухого кашля осенью.
(1) Чай из листьев шелковицы и хризантемы.
Возьмите 10 г листьев шелковицы, 10 г цветков хризантемы и 10 г зеленых плодов, вымойте и высушите их, положите в чашку кипятка и настаивайте 20 минут, затем пейте как чай. Обладает увлажняющим и фарингосептическим действием и может использоваться для лечения больных хроническим фарингитом с хроническим кашлем, зудом в горле, сухостью в горле и болью в горле осенью.
(2) Каша из лилий камнеломки.
Взять 15 г южного женьшеня, 10 г миндаля, 15 г лилии, промыть и завернуть в марлю, сварить со 100 г круглозернистого риса до образования кашицы, удалить лекарственный мешок, затем съесть, принимать 2 раза в день.
Обладает эффектом питания Инь и увлажнения легких, устраняет сухость и облегчает кашель, подходит для лечения хронического сухого кашля, сухости губ и сухости языка.
(3) Пять соковых напитков.
Возьмите 30 г белой редьки, 1 снежную грушу (удалить сердцевину), 30 г свежего корня лотоса, 30 г водяного каштана и 30 г сахарного тростника, отожмите сок прессом для мякоти, хорошо перемешайте и употребляйте по 30 мл каждый раз, пейте 2-3 раза в день.
Он обладает функцией увлажнения легких и питания инь, устранения сухости и прекращения кашля, и подходит для тех, у кого дефицит инь и продолжительный кашель, сухость и зуд в горле, сухость губ и носа, мокрота липкая, как шелк, или даже кровь в мокроте.
(4) Напиток из имбиря и джуджуба.
Отварите 5 г имбиря, 10 г джуджуба и 10 г астры, добавьте воды, удалите остаток, добавьте 30 мл меда и пейте два раза в день. Он обладает эффектом согревания легких и увлажнения сухости, чтобы остановить кашель, и подходит для тех, кто страдает от сухого кашля в течение длительного времени, усугубленного холодом, заложенностью носа и боязнью ветра поздней осенью.
(5) Редис и батат, тушеные с куриным супом из черных костей.
Взять 30 г белой редьки, 30 г китайского батата, 1 курицу (удалить волосы и внутренние органы, промыть), добавить нужное количество воды и тушить, пока курица не протухнет, добавить нужное количество соли и съесть. Он обладает функцией увлажнения легких и укрепления селезенки, облегчения кашля и рассасывания мокроты, а также подходит для пожилых людей, которые долгое время страдают от кашля, кашля с непрекращающейся мокротой, нехватки дыхания и слабости.
(6) Крем от кашля из снежной груши.
Возьмите 100 г свежей лилии, 100 г серебряного гриба, 3 осенние груши, 60 г юкки, 60 г белой редьки, 100 г южного женьшеня, 60 г свежего корня лотоса, 50 г материнского чуанбея, 50 г красного апельсина, 60 г мякоти грецкого ореха, 100 г миндаля, добавьте воды и отварите в течение 3 раз, удалите шлаки и возьмите сок, добавьте каменный сахар и мед в соответствующем количестве, чтобы медленно собрать пасту, 2-3 столовые ложки каждый раз, принимайте 2 раза в день. Он обладает функцией питания инь и увлажнения легких, выработки жидкости и мокроты, остановки кашля и увлажнения сухости, и подходит для всех видов хронического и продолжительного кашля, а также для дефицита инь и сухости легких.
Меры предосторожности.
Поскольку хронический сухой кашель осенью в основном вызван потерей увлажнения из-за дефицита инь, важно есть как можно меньше острой пищи: перец, чили, лук-порей, чеснок, весенний лук, анис, фенхель и другие острые продукты, приправы, а также горячие блюда, жареное и печеное и т.д., чтобы не усугублять симптомы осенней сухости; тем, кто страдает аллергией, не следует есть крабов и морепродукты и т.д., чтобы не вызвать кашель из-за аллергии. Кроме того, поскольку осенью разница температур увеличивается, важно вовремя обратить внимание на изменение климата, чтобы не спровоцировать простуду и кашель. Конечно, следует также соблюдать принцип поддержания здоровья «весенний покров и осенние заморозки», не надевать слишком много одежды слишком рано, а также умеренно тренироваться против холода, чтобы повысить способность к самозащите.