Абстинентные реакции при отказе от курения делятся на два основных направления: 1. Основные симптомы — депрессия, раздражительность, тревожность, вспыльчивость, вспыльчивость, раздражительность, озлобленность на людей и так далее. В основном это связано с тревогой и депрессией после отказа от курения, поэтому важно активно настроить свой ум и постараться отвлечься. 2. Могут возникнуть соматические реакции, такие как тошнота, рвота, стеснение в груди, потливость, зевота, легкая утомляемость. Среди других физических реакций могут быть приступы паники, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание или даже ощущение удушья. Эти две области являются наиболее распространенными, особенно при эмоциональных реакциях, и важно внести позитивные коррективы и отвлечь внимание. В случае соматических реакций можно принимать китайские травяные лекарства, например, транквилизатор для мозга.