Наиболее распространенным методом лечения преждевременной эякуляции является метод тренировки сексуального внимания. Цель — изменить цель сексуальной активности с выполнения задачи на предоставление и получение сексуального удовольствия и наслаждения. Сместив акцент с эректильной фазы оргазма на переживание чувственности, можно улучшить деструктивное диссоциативное или созерцательное отношение. Условия для занятий: время и обстановка, подходящие для обоих партнеров, теплая, уютная комната с мягким, приглушенным освещением. Желательно, чтобы оба супруга были обнажены и находились во взаимно приемлемой позе. Существует 4 этапа тренировки эротической концентрации: тренировка негенитальной эротической концентрации; тренировка генитальной эротической концентрации; вагинальная аккомодация; вагинальная аккомодация и активность. (1) Никаких сексуальных контактов, никаких взаимных ласк гениталий и груди. (2) Сосредоточиться на ласках и приятных ощущениях. (3) Поза во время ласк может быть гибкой и требует, чтобы оба партнера могли смотреть на все тело друг друга. (4) Ласкать все тело другого человека, чтобы вызвать чувство удовольствия, но не гениталии и женскую грудь обоих партнеров. (5) Во время поглаживания можно использовать небольшое количество лубриканта на коже. (6) Длительность лечения может варьироваться в зависимости от прогресса, обычно в общей сложности около 1 недели для первого лечения. (7) Общение во время лечения должно быть расширено, чтобы понимать чувства и потребности друг друга. 2, принципы тренинга концентрации генитального секса; (1) оба супруга должны поочередно играть активную и пассивную роли. (2) Продолжайте избегать половых контактов. (3) Предотвращение негативных переживаний, таких как беспокойство, раздражительность, невнимательность и даже боль при поглаживании и т.д. Для уменьшения негативного отношения и беспокойства можно использовать методы избегания. (4) Можно использовать сексуальные фантазии. (5) Если сексуальное беспокойство вызвано одной из частей программы лечения, от этой части лечения следует отказаться. 3. Вагинальная аккомодация: После получения опыта удовольствия в ходе тренинга генитальной эротической концентрации начинается экспериментальный отбор. Обычно рекомендуется позиция «женщина на мужчине», при которой партнерша руководит сексуальной активностью. Вагинальное размещение можно проводить в течение 4-7 дней, при этом оба партнера должны сосредоточиться на получении сексуального удовольствия и улучшении способности контролировать оргазм. Пациенты с преждевременной эякуляцией часто испытывают беспокойство по поводу введения полового члена во влагалище. Часто эякуляция не происходит под контролем. Это следует тренировать неоднократно, пока вы не сможете контролировать себя. 4. Вагинальная аккомодация и активность: На этом этапе пары могут заниматься пенильной активностью во время вагинальной аккомодации, которая является заключительным этапом программы терапии сексуального поведения. По мере того как контроль мужчины над эякуляцией улучшается и сексуальная функция приходит в норму, главной заботой на этом этапе является повторение преждевременной эякуляции и продолжение, при необходимости, ранее описанных методов лечения.