Шэньян недавно вступил в «летний» сезон и будет испытывать постоянную жаркую и душную «банную» погоду. Согласно сегодняшнему прогнозу погоды, максимальная температура может достичь 38°C, а влажность превысить 60%. В такую жаркую и влажную погоду многие люди среднего и пожилого возраста, которые относительно слабы, подвержены «тепловому удару», что может поставить под угрозу их здоровье и даже жизнь. Почему люди страдают от теплового удара? Нормальный человеческий организм имеет хорошо отлаженный механизм терморегуляции. В зависимости от внешней температуры терморегуляторный центр гипоталамуса поддерживает относительную стабильность температуры тела путем производства и рассеивания тепла. Когда внешняя температура повышается, люди могут рассеивать тепло четырьмя способами: излучением, конвекцией, испарением и теплопроводностью. Когда температура в помещении составляет 15-25°C, излучение является наиболее важным способом рассеивания тепла, а при повышении температуры люди выделяют тепло и пот, и испарение пота становится важным способом рассеивания тепла. Конвекция и кондукция — два способа рассеивания тепла в меньшей степени. Когда температура периферии выше температуры тела, радиационный способ отвода тепла не работает. В то же время влажность воздуха высокая, а скорость испарения пота медленная, все эти факторы влияют на снижение температуры тела. Поэтому в жаркой и влажной среде люди более подвержены тепловому удару. При тепловом ударе температура тела повышается до максимальных 42°C и более, что оказывает прямое повреждающее действие на клетки и вызывает отказ нескольких систем органов. Например, он вызывает отек головного мозга, приводящий к коме, ишемию миокарда, возникают сердечные аритмии, тяжелые электролитные нарушения и острая почечная недостаточность, поэтому к нему нужно относиться серьезно. Тепловой удар имеет три формы проявления, первая — тепловые судороги, которые являются ранним проявлением теплового удара, когда возникает головная боль, головокружение и спазмы конечностей и мышц живота после обильного потоотделения и питья, обычно без явного повышения температуры тела. Другая форма — тепловое истощение, которое чаще всего наблюдается у пожилых людей и у пациентов с хроническими заболеваниями. Он проявляется в виде повышенного потоотделения, усталости, головокружения, головной боли, гипотонии и даже обмороков, когда температура тела обычно не превышает 40°C. Наиболее тяжелой формой является пирексия, которая проявляется высокой лихорадкой (температура более 40°C), сопровождающейся спутанностью сознания. Раннее поражение органов — это поражение мозга, печени, почек и сердца соответственно. У людей молодого и среднего возраста напряженная физическая работа в жарких и влажных условиях может привести к пирексии с острым рабдомиолизом, острой почечной недостаточностью и т.д. и высокой смертности. В отличие от этого, пирексия без нагрузки возникает у пожилых, немощных людей, живущих в переполненных и плохо вентилируемых городских районах. У пациентов отсутствует или слабо выражено потоотделение, значительно повышается температура тела, в начале заболевания наблюдается аномальное поведение, в тяжелых случаях кома, гипотония, шок, отек легких, отек головного мозга и смерть примерно через 24 часа после начала заболевания. Меры лечения теплового удара в основном одинаковы. Общее правило — как можно скорее покинуть жаркую и влажную среду, прекратить работу или физические упражнения, а затем быстро снизить температуру тела, либо сняв одежду, либо для тех, кто не сдулся, их можно поместить в холодную воду или охладить, завернув кубики льда в полотенце. Те, кто сдулся, могут вытереть кожу и использовать электрические вентиляторы и кондиционеры, чтобы охладиться. Тем, кто неэффективен, может быть назначен гаваж или клизма с ледяным солевым раствором. Если возникнут осложнения, лечите их. Смертность при тепловом ударе составляет более 50%, и прогноз особенно неблагоприятен, если его не лечить. Тепловой удар имеет гораздо более серьезные последствия, чем мы думаем! Мы советуем пожилым и немощным людям среднего возраста стараться носить одежду светлых тонов, свободную и дышащую, когда жарко, а на солнце надевать шляпу. Сократите пребывание на открытом воздухе в жаркую погоду, улучшите условия проживания, уделяйте внимание вентиляции, используйте электрические вентиляторы и кондиционеры для охлаждения. Избегайте пить сразу большое количество простой воды, которая может вызвать гипотонический отек головного мозга.