В летний зной нежные малыши особенно подвержены тепловому удару, который может быть вызван жарой и нанести вред их здоровью. Хотя во многих домах сейчас есть кондиционеры, младенцы не могут постоянно находиться в комнатах с кондиционированным воздухом. Умеренные прогулки на свежем воздухе позволяют малышам дышать свежим воздухом, а также благоприятно влияют на рост и меньше подвержены заболеваниям, вызванным кондиционерами. Как же обеспечить малышу необходимую активность на свежем воздухе и не получить тепловой удар?
Почему дети подвержены тепловому удару
Терморегуляторные центры младенцев еще не созрели и плохо приспособлены к изменениям температуры окружающей среды. Если они находятся на солнце в течение длительного периода времени, температура их тела может быстро повыситься, что приведет к тепловому удару.
В норме потовые железы значительно увеличиваются, когда жарко, и пот может уносить часть тепла, испаряясь на поверхности кожи.
Легкие человека могут выводить тепло из организма при выдохе. Если температура окружающей среды слишком высока, а вы вдыхаете горячий воздух, это повышает температуру тела. Младенцы уже имеют быстрый обмен веществ и выделяют много тепла, поэтому, если температура окружающей среды превышает температуру тела, это, наоборот, приведет к повышению температуры тела.
В жаркую погоду, когда капилляры расширяются, кровь, содержащая большое количество тепла, может вытекать на поверхность тела, позволяя теплу выходить наружу. У младенцев относительно большая площадь поверхности тела, тонкий эпидермис кожи, большая проницаемость и широкое распределение сосудов, поэтому, если внешняя температура слишком высока, они не могут рассеивать тепло, а поглощают его.
Симптомы теплового удара у младенцев
Родители должны насторожиться, если их ребенок проявляет следующие признаки.
1. Холодный пот и влажная, холодная кожа, когда температура тела достигает 39°C — 40°C.
2. Кожа красная, горячая и сухая, без потоотделения.
3. Ребенок раздражителен и шумно плачет, дыхание и пульс учащаются, затем он может выглядеть усталым или даже испытывать судороги или обмороки.
4. у детей старшего возраста может возникнуть тошнота, головокружение, дезориентация, сонливость и отсутствие реакции на внешний мир.
Неотложная помощь при тепловом ударе
Следите за тем, чтобы дыхательные пути вашего ребенка были открыты. При появлении рвоты немедленно уберите грязь.
Переместите ребенка в прохладное место, снимите одежду и используйте вентилятор или кондиционер, чтобы снизить температуру окружающей среды. Протрите все тело холодным влажным полотенцем. Не используйте ледяную воду или кубики льда для резкого снижения температуры тела, так как это вызовет сильное сужение сосудов кожи и заметное уменьшение притока крови к коже, что будет препятствовать дальнейшей эвакуации тепла.
Давайте ребенку немного негазированных напитков каждые 10-15 минут, но не для рвотных детей, так как это может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта и усугубить рвоту, и вам следует как можно скорее обратиться в больницу для регидратации.
Для детей с головокружением и головной болью нанесите немного охлаждающего масла на индо-китайскую точку (между двумя бровями) и солнечное сплетение, которое оказывает освежающее действие на мозг.
Принимайте жидкость Huo Xiang Zheng Qi Liquid по половине палочки два раза в день для рассеивания тепла и облегчения теплового удара. Принимайте 5 грамм Liuyi San с водой каждый раз для лечения летнего теплового удара.
Несколько мер по предотвращению теплового удара
Родители всегда считают, что маленькие дети плохо переносят холод и должны носить больше одежды, чтобы не простудиться. На самом деле, на младенцах должно быть столько же одежды, сколько и на взрослых, и если руки и ноги ребенка не особенно холодные, это свидетельствует о том, что он одет правильно. Особенно в жаркие летние месяцы малышей следует одевать свободно и мягко в тонкий хлопок, чтобы пот легко впитывался и тело было прохладнее.
Не ждите, пока вы захотите пить. Когда ваш ребенок активен, поощряйте его пить больше. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут не пить лишней воды или пить немного, если они хорошо вскармливаются грудью и их дети не сильно потеют. У детей, находящихся на искусственном вскармливании, нагрузка на почки в три раза больше, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании, и им необходимо давать больше воды для выведения отходов. Между кормлениями матери должны давать ребенку 30-50 мл теплой кипяченой воды. Для детей постарше лучше всего давать немного воды каждые 30 минут. Не заменяйте простую воду напитками.
Путешествуйте вдали от жаркого солнца. Если вы выводите ребенка на прогулку, лучше всего это делать утром или в сумерках. Надевайте солнцезащитную шляпу и наносите солнцезащитный крем на открытые участки тела, когда выходите на улицу.
Высыпайтесь. Откройте окна в помещении и используйте вентиляторы или кондиционеры, чтобы в комнате было как можно теплее.
Пейте суп из бобов мунг и лилий или 60 г корневища в отваре с водой в качестве чая.