После исключения сдавленности груди, вызванной заболеваниями дыхательной системы, сердечно-сосудистой системы и других факторов заболевания, если сдавленность груди вызвана тревогой, под руководством специалиста пройдите противотревожное лечение, включая психотерапию и медикаменты. В то же время важно вовремя корректировать свое настроение, правильно выполнять физические упражнения, избавиться от источника стимуляции, освоить навыки, позволяющие справляться со стрессом и снимать тревогу.