Ниацинамид — это водорастворимый витамин, известный как витамин РР, который обладает отличными отбеливающими свойствами и содержится во многих косметических средствах. При приеме ниацинамид способен предотвращать отложение меланина и вмешиваться в каналы связи между кератинизированными клетками и меланоцитами, чтобы уменьшить количество меланина, тем самым достигая хорошего отбеливающего эффекта. Однако для того, чтобы он подействовал, необходимо использовать его в течение 1-2 месяцев. Вообще, любителям красоты не рекомендуется принимать таблетки ниацинамида в течение длительного периода времени. Если вы хотите отбелить кожу с помощью ниацинамида, то помимо приема препарата вы можете получать его через ежедневный рацион. В повседневной жизни мясная пища содержит много ниацинамида, например, баранина, говядина, печень животных, тунец, яйца, молочные продукты и т.д. Овощи также содержат ниацинамид, например, помидоры, морковь, картофель, цветная капуста и т.д. Следует отметить, что некоторые люди не переносят таблетки ниацинамида и испытывают покраснение, отек, жар и боль после применения, а также зуд и болезненные аллергические проявления. Однако, скорее всего, это происходит в холодных, сухих условиях.