Если у вас частый кашель, рекомендуется есть продукты, которые устраняют кашель и мокроту, в основном следующие: 1. Ешьте больше груш, которые обладают эффектом очищения от жара и растворения мокроты, и могут лечить кашель с мокротой. 2. Ешьте чеснок, который обладает антисептическим эффектом, а также эффектом растворения мокроты и облегчения кашля. 3. Белая редька также хороша, так как она является плоской пищей, с эффектом уменьшения газа, устранения пищи, увлажнения легких, детоксикации и производства жидкости, а также мочегонным и слабительным действием, и она может Он может лечить симптомы легочной лихорадки, мокроту и нарушения работы кишечника. Белая редька, сваренная в воде с сахаром и имбирем, может лечить холодный кашель; с хризантемой и жимолостью — горячий кашель; с серебряным грибом и лилией — сухой кашель; с боярышником и ростками пшеницы — кашель, вызванный скопившейся пищей. Поэтому белая редька является самым безопасным диетическим средством.4. Вы также можете съесть немного тофу, который также обладает эффектом очищения от жара и увлажнения сухости, а также облегчает кашель и устраняет мокроту.