1) Чрезмерно частое принятие горячих ванн: яичкам необходима среда, в которой производство спермы происходит при температуре на 1°C-1,5°C ниже, чем нормальная температура тела 37°C. Некоторые данные показывают, что после 3 дней подряд погружения в теплую воду с температурой 43°C-44°C на 20 минут исходная плотность сперматозоидов у человека с нормальной плотностью спермы может упасть до уровня ниже 10 млн/мл, и это может продолжаться до 3 недель. Поэтому слишком частые и продолжительные горячие ванны не подходят для бесплодных пациентов с низким количеством сперматозоидов и низкой жизнеспособностью. Конечно, 1-2 горячие ванны в неделю в течение не слишком долгого времени не имеют значения. 2) Недоедание и неполноценное питание: Для производства спермы требуется сырье, поэтому функция производства спермы и уровень питания тесно связаны. Это не обязательно означает употребление в пищу черепах или угрей. Однако все равно необходимо употреблять больше нежирного мяса, яиц, рыбы и овощей, чтобы обеспечить необходимое количество белка, витаминов и микроэлементов. Люди, которые питаются частично, часто подвержены определенному дефициту питательных веществ. 3) Психическая депрессия и чрезмерная усталость: депрессия и усталость могут повлиять на сексуальную функцию и выработку спермы. 4) Чрезмерная езда на велосипеде, мотоцикле, трицикле и лошади: это часто вызывает хроническую нагрузку и застой в простате и других вспомогательных железах, влияя на их функцию и усугубляя хроническое воспаление, которое влияет на фертильность.