Вы можете массировать грудь от корней до сосков и использовать полотенце для наложения горячих компрессов. Вы также можете использовать душ для опрыскивания груди в ванной, чтобы способствовать местному кровообращению и рассасыванию твердых комков. Если шишки сильно выражены, можно использовать маннитол для местного применения. Также рекомендуется сцеживать молоко молокоотсосом, чтобы избежать развития мастита со временем. Также рекомендуется принимать большое количество витамина В6 и жареного солода, чтобы способствовать возвращению молока. Пейте менее питательную пищу, такую как куриный суп и рыбный суп, и не пейте слишком много воды во время периода возврата молока. Если твердая шишка не проходит, можно провести УЗИ, чтобы исключить кисту или абсцесс молочной железы. Если кисты или абсцессы можно лечить хирургическим путем, обратите внимание на местную гигиену груди, чтобы избежать инфекции.