Сальные железы выделяют большое количество кожного сала, и если поры закупорены, кожное сало выводится неэффективно и накапливается на месте, образуя прыщи. Чтобы эффективно избавиться от акне, рекомендуется изменить свои ежедневные привычки. Во-первых, важно соблюдать режим дня и хорошо высыпаться. Во-вторых, важно придерживаться здорового питания: ограничить употребление продуктов с высоким содержанием жира и сахара, контролировать употребление алкоголя и табака, избегать острой пищи. В частности, продукты, богатые витамином А, помогут как можно скорее улучшить кератинизацию кожных фолликулов. Во-вторых, необходимо уделять внимание уходу за кожей в повседневной жизни и сосредоточиться на опрятности личных вещей, которые непосредственно контактируют с кожей, чтобы уменьшить воздействие клещей на кожу. Хорошо очищайте кожу, не используйте для умывания лица горячую воду слишком высокой температуры и в то же время используйте нейтральные средства для очищения, не чередуя горячую и холодную воду, так как остатки масла не могут выйти после сужения пор холодной водой. Кроме того, после очищения важно сбалансировать выделение кожного сала водой, и не рекомендуется использовать непосредственно косметику на масляной основе. Кроме того, категорически запрещается выдавливать прыщи руками. Это связано с тем, что кожное сало в прыщах является хорошей питательной средой для роста бактерий, и выдавливание их руками может легко привести к инфекции. Существуют также лекарственные средства, такие как крем с ретиноевой кислотой или гель с адапаленом, которые используются для улучшения кератинизации волосяных фолликулов.