Жизнеспособность сперматозоидов — важный показатель мужской фертильности, подвижные сперматозоиды должны составлять более 40% всех сперматозоидов. Если доля элитных войск недостаточна или боевая эффективность снижена, это приведет к снижению мужской фертильности, в медицине известной как слабые сперматозоиды, и как повысить жизнеспособность сперматозоидов — тема, волнующая многие семьи.
Во-первых, уменьшить ущерб
1, сигаретный спирт.
Никотин в сигаретах может нанести вред сперме, снижая количество сперматозоидов в мужской сперме и увеличивая частоту деформированных сперматозоидов.
Алкоголь приводит к ослаблению репродуктивной функции, вызывает хромосомные аномалии, что приводит к аномалиям плода или задержке роста.
2. высокие температуры.
Высокая температура может повредить яички, поэтому мужчинам следует стараться избегать длительного пребывания в горячей среде, например, в сауне или в ванне с горячей водой.
3, Определенные препараты.
Седативные, снотворные, противораковые препараты, химические препараты, такие как Marilyn, и гормональные препараты препятствуют росту сперматозоидов, поэтому мужчины должны стараться избегать длительного и большого воздействия таких препаратов.
4, радиация: может вызвать повреждение гонадальной ткани.
5, использование портативного компьютера вредные привычки.
Во-вторых, лечение диетического регулирования заболевания низкой жизнеспособности сперматозоидов зависит от состояния, при отсутствии функциональных проблем рекомендуется пищевая терапия. Ешьте больше фруктов и овощей, а также продукты с высоким содержанием меланина, такие как черная фасоль, черный рис, черный кунжут, грецкие орехи, черный гриб и т.д. Избегайте пряностей, рано ложитесь спать и рано вставайте для умеренных физических упражнений.
1. Магний.
Употребление продуктов, содержащих магний, улучшает жизнеспособность сперматозоидов. Магний помогает регулировать сердечную деятельность человека, снижать кровяное давление, предотвращать сердечные заболевания и улучшать фертильность мужчин. Мужчинам рекомендуется съедать на завтрак 2 миски овсянки с молоком и 1 банан.
Рекомендуемые продукты: соя, картофель, грецкие орехи, овсянка, макароны, листовые овощи и морепродукты.
2. Аргинин.
Аргинин является основным компонентом, составляющим головку производства спермы, и аргинин обладает способностью повышать активность сперматозоидов.
Рекомендуемые продукты: морской огурец, угорь, вьюн, каракатица и семена кунжута, батат, гинкго, кожица тофу, замороженный тофу, ядра арахиса, семена подсолнечника, фундук и т.д.
3. Цинк.
Цинк необходим для метаболизма спермы и повышает жизнеспособность сперматозоидов. Однако суточная доза цинка никогда не должна превышать 15 мг, так как передозировка цинка может повлиять на роль других минералов в организме. При употреблении этих продуктов следите за тем, чтобы не пить слишком много алкоголя, так как это может повлиять на усвоение цинка. При сильном дефиците цинка рекомендуется ежедневно принимать 50 мг ацетата цинка через рот и регулярно измерять количество цинка в организме.
Следующие продукты содержат 100 мг цинка на 100 г: устрицы, 3 мг курицы, 3 мг яиц, 2,4 мг куриной печени, 2,9 мг арахисового риса и 2,9 мг свинины.
Рекомендуемая пища: устрицы, креветки, моллюски, ракообразные, печень животных, орехи пекан, пахта, бобы, отруби, семена лотоса и т.д.
4. Кальций.
Кальций играет ключевую роль в движении сперматозоидов, получении энергии, поддержании активности гиалуронидазы и в процессе оплодотворения. Если в организме не хватает кальция, это замедляет движение сперматозоидов и снижает активность протеазы акросомы сперматозоида.
Рекомендуемые продукты питания: молоко, соевые продукты, красная рыба, суп из ребер, нори, креветки, ламинария, вакаме, кимчи, грибы, горчица, кориандр, сладкий миндаль, кишмиш и др.
5. Фруктоза.
Если содержание фруктозы в сперме низкое, это легко приведет к гибели сперматозоидов.
Рекомендуемые продукты: мед и различные фрукты, такие как груши, яблоки, виноград, ананасы, сладкие апельсины по содержанию особенно богаты.
6, традиционная китайская медицина рекомендует пользу спермы, афродизиак, заполнить спермой продукты, такие как речные креветки, мясо птицы, говядина, мясо собаки, рыбий пузырь, грецкий орех и лук-порей, волчья ягода и т.д. также можно выбрать для еды.
В-третьих, лечение наркомании
1. Лечение западной медицины: коэнзим Q10, левоканидин, витамин Е, инозитол.
2. лечение китайскими лекарствами: Wu Zi Yan Zong Wan, Jin Kui Kidney Qi Wan, Liu Wei Di Huang Wan, Lock Yang Gu Jing Wan, Zuo Gui Wan, Right Gui Wan, Gui Ling Ji и другие китайские лекарства имеют эффект тонизирования почек и благотворно влияют на сущность, которые должны использоваться с доказательствами.
IV. Лечение с помощью вспомогательных репродуктивных технологий
1. искусственное оплодотворение.
В легких случаях низкого количества сперматозоидов сперма может быть обработана с помощью лабораторных технологий для очистки и отбора высококачественных сперматозоидов, а затем введена в полость матки, чтобы помочь зачатию, что называется внутриматочной инсеминацией.
2. ЭКО.
Если сперматозоид слишком неактивен, его можно обработать и культивировать вместе с яйцеклеткой, чтобы получился эмбрион, или один сперматозоид можно ввести в яйцеклетку, чтобы получился эмбрион, который затем можно перенести в матку для развития в плод, что известно как технология ЭКО.