Существует три уровня профилактики ишемической болезни сердца: первичная профилактика — это профилактика без начала заболевания, вторичная профилактика — это профилактика после начала заболевания, и третичная профилактика — это профилактика осложнений после начала заболевания, при этом вторичная профилактика является наиболее значимой, благодаря вторичной профилактике за пределами США средняя продолжительность жизни увеличилась на 4,6 года за последние 30 лет. Основными профилактическими препаратами являются аспирин, Тяньсинтай и коронарин. Наш клинический акцент на лечении, а не на профилактике, является основной причиной высокой частоты рецидивов сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний в Китае. Профилактические меры: 1. Носите с собой препараты для оказания неотложной помощи. Например, нитроглицерин, чтобы положить препарат в легкодоступный карман правой руки, после приступа стенокардии можно принять, это может заставить стенокардию получить быстрое облегчение. 2. Не ешьте слишком много. После еды следует отдохнуть не менее часа для переваривания пищи, так как нагрузка после еды может спровоцировать приступ стенокардии. 3. выполняйте аэробные упражнения под руководством врача. Постепенно наращивайте силы и восстанавливайте работу сердца. Однако при занятиях спортом опасно самостоятельно увеличивать объем физической нагрузки. Кроме того, при занятиях на открытом воздухе выбирайте среду, не загрязняющую окружающую среду, а при занятиях в помещении поддерживайте хорошую вентиляцию. 4. Научитесь расслабляться. То есть, контролируйте свои эмоции или уменьшайте психическое напряжение. Бросьте курить и пить, избегайте табачного дыма, так как он может усугубить ангину. 5, Убедитесь, что вы получаете достаточное количество магния из своего рациона или мультивитаминных добавок. Поскольку многие виды лекарств могут спровоцировать ангину, важно принимать лекарства под наблюдением врача даже при незначительных заболеваниях.