Причиной холодных рук и ног является нарушение периферического кровообращения, вызванное недостаточным кровоснабжением и недостаточной теплоотдачей. Влияющие факторы следующие: 1, собственное периферическое кровообращение детей не отличается хорошими характеристиками, снабжение кровеносных сосудов теплом недостаточно, в результате чего руки и ноги легко становятся холодными. 2, у детей со слабой селезенкой и желудком недостаточное поступление питательных веществ, что также легко приводит к похолоданию рук и ног. 3, дети из-за холодной окружающей среды, носящие меньше одежды, в сочетании с недостаточной способностью к обмену веществ, легко вызывают холодные руки и ноги. В связи с вышеуказанными причинами состояние детей с холодными руками и ногами может быть устранено следующими методами. Во-первых, дайте ребенку носить достаточно одежды, взрослые сидят еще не озябшие в одежде, есть одежда, которую носит ребенок, в то же время в соответствии с тем, чтобы спина ребенка была теплой, теплые руки и ноги соответствуют стандарту одежды, на этот раз это соответствующая толщина одежды. Во-вторых, детям со слабой селезенкой и желудком дают гранулы, улучшающие работу селезенки, которые можно использовать в сочетании с детским акупрессурой. Питание должно быть регулярным и сбалансированным, дети должны получать хорошо перевариваемую и богатую питательными веществами пищу. При плохом периферическом кровообращении можно проводить интервенционную терапию снаружи, давать детям смачивать руки и ноги по 10 минут в день и делать массаж для стимуляции кровообращения, уделять внимание теплу ночью, надевать носки и перчатки на улицу, чтобы помочь детям улучшить ситуацию с холодными руками и ногами.