Жирная печень стала одной из основных проблем здравоохранения в современном обществе. Она может не только вызвать прогрессирование заболевания печени до стеатогепатита и жирового цирроза, но и тесно связана с диабетом 2 типа, гиперлипидемией и ишемической болезнью сердца. Причинами этого являются либо недостаточное понимание сути жировой печени, либо отсутствие «трех сердец и двух умов» в лечении жировой печени. «Для людей с жировой печенью также важно знать, как ее лечить. Так называемые «три разума и два намерения» — это «уверенность, решительность и настойчивость» и «намерение увеличить аэробные упражнения и намерение уменьшить потребление пищи». Назначение диеты, назначение физических упражнений и назначение лекарств называют «тремя рецептами» для лечения жировой печени, из которых назначение диеты и назначение физических упражнений являются основой лечения жировой печени, а назначение лекарств — симптоматическим и дополнительным лечением. Это также является важным фактором, определяющим возможность излечения жировой печени, и клиническая практика это доказала. Пациенты, излечившиеся от жировой болезни печени, как правило, лучше выполняют предписания диеты и физических упражнений, в то время как те, кто не смог добиться излечения, часто имеют проблемы с этими двумя предписаниями, либо потому, что они не уверены в своей способности вылечить болезнь — они отказываются от диеты и физических упражнений; либо они теряют решимость преодолеть болезнь из-за напряженного графика и нехватки времени; либо они В результате вес не уходит, талия не уменьшается, употребление алкоголя продолжается… и жировая печень продолжает существовать, что приводит к неудаче лечения. Поэтому для лечения жировой печени необходимо не только правильное понимание жировой печени, но и «три рецепта» для лечения жировой печени, если к этому добавить «два рецепта» для лечения жировой печени: намеренное увеличение аэробных упражнений и намеренный контроль потребления пищи, то лечение жировой печени будет следующим Если мы добавим «три рецепта» для лечения жирной печени к нашей ежедневной работе, мы получим вдвое больший результат при вдвое меньших усилиях.