Метод тренинга сексуальной концентрации Мастерса был создан американским современным сексологом и акушером-гинекологом мистером и миссис Мастерс и психологом мистером и миссис Джонсон для помощи врачам в лечении психогенной преждевременной эякуляции и во время реабилитации органической преждевременной эякуляции. Для прохождения этого метода тренинга требуется сотрудничество пациента и его жены. Шаг 1: Последовательность в понимании сексуальной жизни и снятие тревоги На первом этапе врач должен подробно ознакомить пару с физиологической анатомией и психологическими знаниями, сделав акцент на особенностях мужского и женского циклов реагирования, а также на том, как вызвать сексуальное возбуждение и различные способы сексуального самовыражения и т.д. В то же время следует поощрять пару к эффективному общению и обсуждению вопросов, связанных с сексом, чтобы достичь согласия. Оба партнера должны жить отдельно и запретить сексуальные контакты с целью устранения тревоги и напряжения по поводу секса, обычно этот этап должен длиться 3~5 дней. Второй этап следует проводить после завершения первого этапа, при проведении этого этапа пара должна оставаться полностью обнаженной, лежа вместе, в выбранной обстановке, нужно стараться, чтобы ее не беспокоили, пара может целоваться и прикасаться друг к другу, но не трогать половые органы, такие как грудь, пенис и т.д., на этом этапе при возникновении сексуального возбуждения, обращайте внимание не на половой акт, старайтесь сосредоточиться на переживаниях. В последние 1~2 дня этой фазы можно поглаживать грудь, но осторожно, чтобы не погладить другие половые органы, эта фаза обычно длится 3~5 дней. Этап 3: Поглаживание половых органов и обмен техниками мастурбации После завершения предыдущего этапа пара может сосредоточиться на поиске возбуждения половых органов друг друга, этот этап все еще не предполагает полового акта, обе стороны должны сосредоточиться на переживании физического и психического удовольствия во время этого процесса, и постепенно сосредоточить удовольствие на половых органах, этот этап длится 2~3 дня. Шаг 4: Лечебная сексуальная активность На основе завершения вышеуказанных трех этапов, может быть выполнен шаг 4, пара может иметь половой акт в соответствии с различными условиями преждевременной эякуляции, во время полового акта, эякуляция мужчины также должна быть подавлена, когда мужчина собирается эякулировать, женщина может использовать большой палец на части крайней плоти пениса, указательный и средний пальцы на другой стороне пениса под венечной бороздой, сжать и нажать на пенис в течение 4 секунд, направление спереди назад, а затем внезапно расслабиться. Женщина должна быть осторожна, чтобы не использовать ногти во время выдавливания и надавливания, а использовать пальцы, этот процесс повторяется несколько раз перед половым актом, эта стадия длится от 4 до 5 дней.