Чистка зубов детали a: 10 минут после еды является золотым временем для чистки зубов Вообще говоря, 10 минут после приема пищи является ключевым периодом ухода за зубами, потому что в это время значение pH во рту от 6,8 до 4,5, кислотный пик, в это время, если сразу не чистить зубы, эти кислоты будут разъедать эмаль поверхности зуба, образование явления декальцинации, что приводит к кариесу. Вторая деталь ухода за зубами: стандарты внешнего вида качественной зубной щетки Общий вид качественной зубной щетки: головка щетки короткая и узкая, ручка щетки плоская и прямая, поверхность щетки плоская и ровная. Некоторые зубные щетки, представленные на рынке, имеют большую, широкую головку, густую и плотную щетину и очень маленькое расстояние между щетинками, и, как правило, стоят дешевле. Использование такой щетки неизбежно приведет к определенным повреждениям зубов и десен, таким как клиновидные дефекты зубов, рецессия десен, обнажение корней и расширение щели. Кроме того, пластинчатая зубная щетка с большой головкой не достает до задней поверхности зубов, и со временем остатки пищи, оставшиеся в задней части полости рта, под действием бактерий начинают бродить и гнить, впоследствии повреждая зубы. Поскольку повреждение зубов — процесс медленный и не виден сразу, некоторые люди до сих пор считают, что зубная щетка с большой головкой экономит время и силы, но не знают о том, какой ущерб наносится со временем. Детали ухода за зубами 3: Три этапа обучения детей чистке зубов Этап 1: Когда у вашего ребенка начинают появляться первые зубы, то есть примерно с шести месяцев, наступает время «чистить» зубы ребенка. Конечно, при упомянутой чистке зубов не используется зубная щетка, но родители обмакивают указательный палец в чистую воду с чистой марлей, чтобы помочь очистить рот ребенка и смыть налет на зубах и зубном ложе. Этап 2: Начиная с двух с половиной лет, родители должны выбрать зубную щетку для ребенка, которой он будет пользоваться в этом возрасте, и стоять за ним два раза в день утром и вечером, чтобы научить его правильному способу чистки зубов (метод щетки). Поскольку дети в этом возрасте обладают определенной способностью понимать и выражать свои мысли, им несложно освоить правильный способ чистки зубов, если родители будут направлять их от начала и до конца. Этап 3: Начиная с трехлетнего возраста, дети должны уметь самостоятельно чистить зубы после шести месяцев обучения в переходном возрасте. Но в это время дети все еще очень непослушны, у них отсутствует инициатива и самосознание, родители обычно должны играть контролирующую роль, чтобы направлять ребенка на развитие хороших привычек гигиены полости рта, чтобы у ребенка были здоровые и красивые зубы. Чистка зубов уход детали четыре: укрепление здоровья зубов Чжанчжоу Южной стоматологической больницы здоровья старший врач: сторонник утром и вечером стучать и массаж десен является наиболее эффективным методом, каждое утро или спать после верхних и нижних зубов мягко стучать десятки раз, может способствовать стоматологического тела и пародонтальной ткани кровообращения, во время мытья лица, с указательным пальцем вверх и вниз вращающийся массаж десен, чтобы исключить десневой борозды и пародонтальных карманов секреции, может улучшить кровообращение в деснах, улучшить пародонтальной ткани сопротивление, тем самым предотвращая пародонтоз. В то же время важно устранить вредные привычки образа жизни. Бросьте курить и пить, не ешьте горячую и острую пищу, удалите обрубленные коронки и корни, отшлифуйте острые кончики и удалите плохие реставрации, чтобы избежать хронического раздражения. Ключ к заботе о здоровье полости рта находится в руках каждого человека, один пункт ухода — один пункт здоровья, пусть здоровые зубы сопровождают вас всю жизнь. Уход за зубами детали пять: требования к поверхности зубной щетки щетина хорошо; грубая и тонкая, тонкая легко деформируется, грубая легко повредить зубы и десны, и эластичность не очень хорошо; голова шлифовальной поверхности круглые и гладкие. Шесть деталей ухода за зубами: необходимо освоить правильный метод чистки зубов Мы должны не только выработать хорошие привычки чистки зубов, но и обратить внимание на метод чистки зубов. Если метод чистки зубов неправильный, он также может привести к нарушениям, наиболее распространенными повреждениями являются истощение поверхности зубов и рецессия десен. Способность человека хорошо чистить зубы во многом зависит от ловкости его рук. Хотя в жестах чистки зубов каждого человека есть своя ловкость, средний человек способен эффективно использовать зубную щетку для чистки рта, при условии, что ему дается соответствующая вводная. Дети медлительны и им не хватает терпения, чтобы справиться со сложной техникой чистки зубов, поэтому их следует обучать более простым методам чистки. Что касается людей с ограниченными возможностями, то им может понадобиться зубная щетка с измененной конструкцией ручки для удобства захвата или электрическая зубная щетка. Деталь 7: Как проверить эффективность чистки зубов С профилактической точки зрения удаление зубного налета является приоритетным направлением гигиены полости рта. Поскольку зубной налет является одним из общих факторов развития кариеса и заболеваний пародонта, то при удалении зубного налета решается задача профилактики кариеса и заболеваний пародонта; в то же время теряется основа, на которой образуется зубной камень. Стандартом для проверки эффективности чистки зубов является полное удаление зубного налета. Подробности чистки зубов и ухода за зубами 8: соскабливание языка при чистке зубов для профилактики гастрита Согласно отечественной и международной статистике, частота инфицирования Helicobacter pylori среди населения составляет примерно 50%, этот микроорганизм является возбудителем хронического гастрита и язвенной болезни, существует тенденция к взаимной передаче в семье. Людям, страдающим хроническим гастритом, следует уделять больше внимания гигиене полости рта и каждое утро соскабливать язык при чистке зубов, что полезно и для вас, и для себя. Чистка зубов уход детали девять: лучшие изменения зубной щетки после простуды Некоторые люди страдают от простуды или инфекции верхних дыхательных путей, после медицинского лечения и по-прежнему сохраняется, в дополнение к индивидуальной устойчивости, но также может быть связано с зубной щеткой он использует. Если вы не меняете зубную щетку, то вероятность выздоровления от простуды снижается, или она может повторяться. Поэтому зубные щетки следует хранить в проветриваемом и сухом месте, а если вы перенесли простуду, то лучше замочить зубную щетку в дезинфицирующем растворе или заменить ее на новую. Кроме того, лучше всего не класть несколько зубных щеток членов семьи вместе, а хранить их в нескольких зубных цилиндрах, что больше способствует профилактике и борьбе с инфекционными заболеваниями. Детали чистки зубов и ухода за ними 10: параметры хорошей зубной пасты Во-первых, консистенция должна быть соответствующей, выдавливаться из шланга в полоску, которая покрывает зубы и не разбрызгивается. Во-вторых, трение должно быть умеренным, с хорошим эффектом очистки зубов, но без повреждения эмали. В-третьих, паста должна быть стабильной, не расслаиваться от воды и не затвердевать в период хранения, а кислотность — стабильной. В-четвертых, лекарственная зубная паста должна сохранять свое лечебное действие в течение срока годности. В-пятых, паста должна быть блестящей и красивой, без пузырьков воздуха. В-шестых, в процессе чистки зубов должна образовываться соответствующая пена, чтобы остатки пищи легко удалялись с помощью взвеси. В-седьмых, аромат и вкус должны быть соответствующими. Хотя зубная паста с фтором может эффективно предотвратить кариес, она имеет побочные эффекты и при неправильном использовании может привести к флюорозу зубов. Грань между противокариесным эффектом фтора и токсичностью очень мала, чрезмерное потребление фтора приведет к появлению пятен на зубах, что называется флюорозом. В тяжелых случаях он может привести к пожелтению зубов, их шероховатой поверхности и легкому сколу. Многие китайские и зарубежные ученые в ходе научных исследований обнаружили, что в то время как кариес уменьшается, число детей, страдающих от флюороза зубов, растет. Причина этого заключается в том, что дети, чей контроль глотания еще не совершенен, по ошибке проглотив фторсодержащую зубную пасту, увеличивают потребление фтора, а избыток фтора легко приводит к флюорозу зубов. Поэтому важно иметь правильное представление о применении фторсодержащей зубной пасты и знать, как правильно ее использовать.