1. Почему «потолстеть легко, а похудеть трудно»! Плоский живот, тонкая талия и длинные конечности — это то, о чем мечтает каждая женщина, но слишком много жира портит эту «идеальную» форму во всех отношениях. Поэтому любители красоты часто задаются вопросом: почему вы набираете вес? Почему так трудно сбросить вес после его набора? На самом деле, все очень просто: процесс набора веса — это процесс избытка и накопления жира. Когда вы молоды, вы много занимаетесь спортом, и ваше тело должно развиваться, на что расходуется много энергии, поэтому в это время ваше тело еще в хорошей форме; но с возрастом вы занимаетесь спортом все меньше и меньше, а потребление пищи не уменьшается или даже «едите все больше и больше», плюс скорость обмена веществ также постепенно снижается, поэтому вы постепенно набираете жир и Жир накапливается. Процесс набора веса — это «центробежный» процесс, то есть сначала худеют живот и туловище, затем руки и ноги, потом кисти и стопы; процесс похудения — противоположный, «центростремительный», когда сначала худеют руки и ноги, затем руки и ноги, и, наконец, живот и туловище. Процесс снижения веса является противоположным, это «сердцевидный» процесс, он начинается с рук и ног, затем рук и ног и, наконец, живота и туловища. Именно по этой причине, когда вы занимаетесь спортом, чтобы похудеть, вы часто можете похудеть руками и ногами, но трудно сохранить стройность туловища! А когда вырабатывается привычка «больше есть и не двигаться», это еще больше усложняет процесс похудения. 2, распространенные способы снижения веса, преимущества и недостатки: (1) физические упражнения и диета: то есть, уменьшение потребления, увеличение потребления. Это должен быть самый здоровый и научный способ похудеть. Но для достижения окончательного эффекта потери веса таким способом требуется большая решимость и настойчивость, легче похудеть рукам и ногам, но чтобы исчезли «пивной живот» и «спасательный круг», это часто бывает трудно сделать. (2) Препараты для снижения веса: на рынке существует множество чаев и препаратов для снижения веса, но большинство из них являются подавителями аппетита или препаратами, увеличивающими мочеиспускание, а некоторые даже содержат нейролептические ингредиенты, которые могут навредить вашему организму при снижении веса, поэтому их следует использовать осторожно и с осторожностью. (3) Операция липосакции: является зрелой техникой пластической хирургии, безопасной, эффективной и может достичь быстрого формирования тела, особенно для частей, которые трудно достичь потери веса с помощью упражнений, таких как живот, талия и спина, бедра и т.д., также может быть «жирное лицо», «двойной подбородок». Микроскульптура; однако, требуется процесс отдыха и восстановления. (4) Операция уменьшения желудка и операция уменьшения желудка: является через хирургический метод, уменьшить объем желудка, так, чтобы уменьшить потребление пищи, только в ожирении очень серьезный, достиг патологической ситуации применимо, и не применимо к общей красоты искателей. 3. Может ли аспирация жира достичь эффекта «потери веса»? Будет ли эффект возврата? Процесс аспирации жира происходит путем выполнения небольших разрезов в скрытых областях (например, в области пупка), а затем с помощью специально разработанной трубки для извлечения жира из зоны ожирения. Более того, организм имеет фиксированное количество жировых клеток, и после аспирации уменьшенное количество уже никогда не увеличится, поэтому трудно восстановить первоначальный уровень. Однако жировые клетки имеют свойство поглощать жир, и если вы будете продолжать много есть и пить, размер отдельных жировых клеток все равно увеличится. Таким образом, я думаю, что липосакция является частью всей цепи потери веса, с одной стороны, он может быстро поставить вас через упражнения, диета не может потерять части вниз; с другой стороны, после липосакции, должны продолжать разумную диету и соответствующие упражнения, для того, чтобы положить «результаты войны» твердые хорошие! (1) Женщины должны избегать менструации, прекратить использование аспирина и других препаратов за две недели до операции, и регулярно проверять кровь, свертываемость, функцию печени и почек, рентген грудной клетки и ЭКГ (2) Хорошо общаться с врачом перед операцией, понимать предосторожности до и после операции, определить область для отсасывания, и активно сотрудничать с врачом во время операции (3) Душ перед операцией, и быть Приготовьте эластичные колготки без жестких полосок (вы также можете выбрать подходящий тип в соответствии с вашей фигурой в больнице), и носите эластичные колготки в течение 3~6 месяцев после операции. (4) Отдохните в течение 2~3 дней после операции, избегайте интенсивных физических нагрузок, и вы сможете вернуться к работе через неделю после операции.