При лихорадке следует съесть легкий и легкоусвояемый завтрак, а также необходимо сбалансированное питание. Рацион должен быть легким и менее жирным, что может удовлетворить потребности в питательных веществах, а также повысить аппетит. Вы можете есть рисовую кашу, или пшенную кашу, или кашу из красных бобов, а также аппетитные небольшие блюда, которые помогут повысить аппетит. В это же время можно пить свежие фруктовые соки. Вы можете пить кислые фруктовые соки, такие как сок боярышника, сок киви, сок красных фиников, свежий апельсиновый сок и арбузный сок. Эти соки богаты витамином С, который способствует выздоровлению при простуде и лихорадке, а также может способствовать выделению желудочного сока и повышению аппетита. Также можно заменить сок фруктами, можно есть помидоры, яблоки, виноград и клубнику.