Все смотрели фильм «Старое оружие» и говорят о нем, даже сами оказываются в том времени. Мы замечаем, что вскоре после начальной сцены, когда Фэн Сяоган целуется в баре у Сюй Цин, его сознание меняется в мгновение ока и он выходит из игры, к большому разочарованию актеров и зрителей. Я думаю, что многие люди должны были иметь такой же опыт, и я также могу сказать, что этот сценарий не является незнакомым для всех, иногда после выпивки, иногда в плохом настроении, и, конечно, в основном это люди среднего и пожилого возраста. Для мужчины сексуальная функция — это его лицо, если перед женой он не смог поднять «голову», это нанесет серьезный ущерб его физическому и психическому здоровью, приведет к негативизму, тревоге, депрессии и даже супружеским раздорам, семья разрушится, конечно, не исключено, что старый царь по соседству сделает это за них. Таким образом, мужская сексуальная функция является барометром психического и физического здоровья мужчины. Любой психический и физический дискомфорт может повлиять на половую функцию мужчины! Помимо некоторых необратимых органических поражений, многие причины сексуальной дисфункции все же поддаются саморегуляции. Далее мы поговорим о том, как, не принимая лекарств, избавиться от сексуальной дисфункции: 1, отрегулировать психологическое: иметь полное представление о сексуальных знаниях, полностью понимать влияние психических факторов на сексуальную функцию. Чтобы правильно относиться к «сексуальному желанию», нельзя рассматривать его как нечто постыдное, вызывающее отвращение и страх; не из-за одного или двух неудачных половых актов и расстроенных переживаний, отсутствия уверенности; муж и жена должны увеличить обмен чувствами, устранить диссонирующие факторы, молчаливое сотрудничество; женщина должна заботиться, ласкать, поощрять мужа, стараться избегать потока неудовлетворенности, не давать мужу Женщина должна заботиться, ласкать и поощрять своего мужа, стараться не показывать своего недовольства и не оказывать на него психического давления. 2, наладить работу организма: физическая слабость, чрезмерная усталость, недостаток сна, интенсивный и продолжительный умственный труд, являются патогенными факторами, следует активно заниматься физическими упражнениями, повышать физическую подготовку, в процессе занятий можно повысить жизнестойкость, забыть о сексуальной дисфункции. И уделять внимание отдыху, не допускать переутомления, корректировать дисбаланс центральной нервной системы. 3, скорректировать жизнь: бросить курить и пить: многие люди думают, что курение, употребление алкоголя и наркотиков улучшит сексуальное желание, в то время как реальные исследования подтвердили, что они вызывают значительное снижение сексуальной функции; контролировать мастурбацию: мастурбация приносит только временное удовольствие, за которым следует большое чувство вины и психическое давление. 4, скорректируйте диету: (1) животные субпродукты Животные субпродукты содержат больше холестерина, холестерин является важным компонентом синтеза половых гормонов, а животные субпродукты также содержат адреналин и половые гормоны, могут способствовать делению и созреванию сперматогониальных клеток. Поэтому умеренное потребление животных субпродуктов способствует увеличению секреции спермы и улучшению сексуальной функции. (2) Продукты, содержащие цинк Цинк играет важную роль в поддержании нормальной структуры и функции мужской репродуктивной системы, и недостаток цинка может привести к «дефициту почечного ян». Другие продукты, такие как говядина, курица, куриная печень, моллюски, бобы и овощи, содержат определенное количество цинка. (3) Продукты, содержащие аргинин Аргинин является необходимым компонентом для образования спермы, поэтому регулярное употребление продуктов, содержащих аргинин, может «тонизировать почки и принести пользу сущности» и предотвратить преждевременную эякуляцию. К продуктам, богатым аргинином, относятся угорь, морской огурец, каракатица, куколки шелкопряда, курица, замороженный тофу, нори и др. (4) Кальцийсодержащие продукты Регулярное употребление кальцийсодержащих продуктов может стимулировать созревание сперматозоидов, кальцийсодержащие продукты включают креветки, яичный желток, молочные продукты, ламинарию и т.д. (5) Продукты, богатые витаминами Свежие овощи и фрукты богаты витаминами, витамины А, Е и С могут задержать старение и избежать снижения сексуальной функции. Например, лук, личи, кедровые орехи и т.д. Благодаря вышеуказанным «четырем корректировкам», я верю, что вы станете человеком с очень высоким качеством жизни, молодым, солнечным, жизнерадостным, придет и «сексуальное» счастье.