Если вы испытываете головокружение утром после пробуждения, скорее всего, оно вызвано плохим сном ночью. Если она вызвана стрессовой жизнью и напряжением, следует обратить внимание на настроение и снять психологическое давление, слушать больше успокаивающей музыки, сделать перерыв и выпить стакан горячего молока перед сном, что поможет улучшить качество сна. Если она вызвана беспорядочным образом жизни, следует обратить внимание на выработку регулярного режима сна, а также принимать пероральные китайские препараты, помогающие заснуть, например, капсулы с транквилизаторами. Эту ситуацию также необходимо рассматривать как результат шейного спондилеза или образования атероматозной бляшки в сонной артерии, что требует проведения КТ или УЗИ шейного отдела позвоночника для уточнения, а затем целенаправленного лечения и терапии.