Лучше не есть сырой чеснок, так как он может усугубить симптомы простуды и кашля, поэтому обычно можно есть приготовленный чеснок. Не только не ешьте сырой чеснок, но и пока избегайте острой пищи, так как это может привести к дальнейшему ухудшению состояния, включая чили или другие острые и стимулирующие продукты, которые можно есть сырыми после того, как симптомы простуды и кашля полностью излечились, это может эффективно укрепить сопротивление или убить некоторые микроорганизмы.