1. сначала скорректируйте свой рацион и привычки, не ешьте перед сном, спите с немного приподнятой головой, избегайте острой и кислой пищи, газированных напитков, жареной пищи, шоколада, крепкого чая и т.д.; 2. если симптомы повторяются, проведите ангиографию желудочно-кишечного тракта с глотанием бария, чтобы помочь диагностировать проблему, и используйте лекарства под руководством врача.