Отморожение — это ограниченное эритематозное воспалительное заболевание, возникающее в терминальной области после воздействия холода на организм, и склонное к возникновению во влажной и холодной среде, где температура ниже 10°C. Отморожение возникает, когда кожа стимулируется холодом, и мелкие местные артерии сильно сужаются, вызывая ишемию и гипоксию кожи, повреждение клеток, паралитическое расширение сосудов и экссудацию плазмы, что приводит к отеку и некрозу тканей. Во влажной среде ускоряется теплоотдача с поверхности тела, поэтому частота обморожений высока. Кроме того, потные руки и ноги и нарушение местного кровообращения могут вызвать или усугубить обморожение. Обморожение обычно происходит на концах конечностей и открытых участках, таких как пальцы, тыльная сторона кистей, пальцы ног, тыльная сторона стоп, пятки, щеки и уши. Поражения представляют собой ограниченные красные или багровые шишки с нечеткими границами, низкой температурой кожи и ощущением зуда. Местный отек более выражен после нагревания, возможно появление волдырей. Волдырная жидкость представляет собой желтовато-кровавую плазму, которая после разрыва образует везикулы и язвы, сопровождающиеся болью. Это заболевание часто возникает у детей и молодых женщин или у тех, у кого плохое периферическое кровообращение. Одна и та же область подвержена повторным приступам. Соответствующие физические упражнения могут улучшить физическую форму. Люди, склонные к обморожениям, перед зимой начинают настаивать холодную воду для мытья рук и ног, что может способствовать местному кровообращению кожи, устранить микроциркуляторные нарушения и улучшить питание кожи, а также повысить способность кожи адаптироваться к изменениям во внешней среде. Растирание рук и сгибание суставов несколько раз в день в течение нескольких минут каждый раз, пока местное кожное тепло не станет теплым, может предотвратить обморожение. Также следует обратить внимание на правильное питание и употреблять больше продуктов для холодной погоды, таких как баранина, мясо собаки и перец чили. Помимо местного согревания и поддержания сухости, важно также держать в тепле все тело. Кроме того, перчатки, обувь и носки не должны быть слишком тесными. Если у вас обморожение, но нет переломов, можно местно использовать мазь с витамином Е, 10% камфорную мазь или настойку перца чили. Если у вас есть язвы, можно использовать местно мазь Бактрим, эритромициновую мазь, мазь из сала и меда и т.д. В тяжелых случаях необходимо обратиться в больницу.