С наступлением весны холодная и теплая погода меняется, в результате чего все больше людей заболевают простудой и кашлем, и в некоторых случаях симптомы кашля не уменьшаются. На самом деле, это время для очищения от жара и мокроты, питания Инь и увлажнения легких. Ниже приведены несколько рецептов «пищевой терапии» для питания Инь и увлажнения легких: 1. Миндальная каша Добавьте 10 грамм очищенного сладкого миндаля в пюре к 50 граммам очищенного круглозернистого риса, добавьте необходимое количество воды и доведите до кипения, затем варите на медленном огне. Его следует принимать в теплом виде, два раза в день, на завтрак и ужин. Он обладает эффектом облегчения кашля и астмы. Здоровые люди также могут регулярно употреблять его в пищу для укрепления организма и профилактики заболеваний. 2. Напиток из редьки Одну краснокожурную редьку, вымытую и нарезанную, добавить две-три ложки мальтозы, оставить на ночь и подавать полученную сахарную воду из редьки после еды, которая обладает эффектом облегчения кашля и рассасывания мокроты; или нарезать редьку кубиками или ломтиками, по 100-150 грамм за раз, добавить воды и вскипятить, затем добавить нужное количество каменного сахара и съесть все за один раз. 3, Сычуаньский суп из моллюсков со свиным легким Возьмите 120 г свиного легкого, промойте и нарежьте, выпустите из воды и варите 5 минут, затем промойте холодной водой. Мать Чуаньбэй 9 грамм вымыть и разломать; снежную грушу с кожицей вымыть, удалить верхушку и сердцевину груши, мясо груши с кожицей нарезать небольшими кусочками. Положите все материалы в кастрюлю с кипящей водой, варите 2 часа на слабом огне, приправьте и пейте столько, сколько вам нравится.