Времена года меняются, и наступила осень. Климат становится более холодным и сухим, деревья умирают, плоды поспевают, а животные накапливают жир, чтобы справиться с холодом. Будучи частью естественного мира, наши тела меняются соответствующим образом, и это отражается на нашей коже, склонной к сухости. Каждую осень в нашем дерматологическом отделении мы наблюдаем заметное увеличение числа кожных заболеваний, связанных с сухостью кожи (например, зуд, атопический дерматит, аллергический дерматит и т.д.). Почему? И что мы можем сделать, чтобы защитить здоровье нашей кожи? С точки зрения китайской медицины, осень — это время года, когда «сухость» является доминирующим злом, и чтобы сохранить кожу здоровой, мы должны бороться с этой «сухостью». Так что же такое сухость? Согласно китайской медицине, в организме человека есть четыре субстанции: «ци, кровь, жидкости и жидкости», из которых «жидкости» играют роль в питании конечностей, когтей и ногтей, органов, костей и мышц, подобно тому, как вода питает все в природе. Сухость» — это зло, которое повреждает жидкости и приводит к ряду симптомов сухости, что в китайской медицине называется «сухость есть сухость». Подобно тому, как мы нуждаемся в поливе при нехватке воды, наши тела нуждаются в питании осенью, когда мы засушливы. Общеизвестно, что осенью нужно пить больше воды и есть богатые водой фрукты, чтобы облегчить дискомфорт от сухости во рту, сухости в горле и сухости кожи. Однако некоторые люди не пьют меньше воды и не едят меньше фруктов, но все равно испытывают явную сухость. Это приводит к другой проблеме — «дефициту ци легких и селезенки». Согласно теории китайской медицины, небо и земля соответствуют друг другу. Легкие выполняют роль транспортировки и рассеивания жидкости, а роль селезенки заключается в транспортировке и поглощении воды, зерен и тонких веществ. Говоря простым языком, роль селезенки заключается в преобразовании потребляемой нами пищи и напитков в такие необходимые вещества, как ци, кровь и жидкости, а легкие являются «носильщиками», которые доставляют жидкости во все части тела. У некоторых людей может быть плохая функция легких и селезенки, или их внутренние органы могут разрушаться с возрастом, или у них может быть повреждена функция легких и селезенки по той или иной причине, поэтому у них «нет успеха в пищевой терапии». Это соответствует тому, что мы видим в клиниках, где зуд кожи чаще встречается у пожилых людей, у пациентов с физической слабостью и у пациентов с изначально сухой кожей. Общие симптомы недостаточности ци легких и селезенки включают кашель и хрипы, затрудненное дыхание, тонкую белую мокроту, потерю аппетита, вздутие живота, рыхлый стул, низкий голос и ленивую речь, белое и блестящее лицо или одутловатое лицо, бледный язык с белой шерстью и слабый пульс. Если эти проявления присутствуют и осенью трудно снять сухость кожи рта и носа, пора обратиться за медицинской помощью. В зависимости от состояния пациента симптомы можно контролировать и облегчать с помощью диетотерапии, травяных тоников и лекарственных препаратов местного действия. Эффект «сухости» не только приносит дискомфорт и сухость, но и приводит к развитию или дальнейшему обострению некоторых кожных заболеваний. Современные медицинские исследования доказали, что кожа с низким содержанием воды имеет более низкую сопротивляемость и более подвержена различным кожным заболеваниям, таким как: прурит: пациенты могут испытывать зуд по всему телу, но не по всему телу одновременно, часто перемещаясь с одного места на другое, без типичной сыпи, но с очевидными симптомами сухости кожи, в основном у пожилых людей. Атопический дерматит: это аллергическое заболевание кожи с генетической предрасположенностью, которое имеет различные кожные проявления в младенчестве, детстве и зрелом возрасте, но всех их объединяет сухость кожи. Хроническая экзема: поражения имеют разнообразные проявления, с выраженным зудом и поражениями, которые могут выглядеть как высушенная кора на всех частях тела. Важным подходом к решению этих проблем, помимо диетотерапии и внутреннего медикаментозного лечения, является использование увлажняющей косметики. Последние достижения в области технологий позволили расширить выбор увлажняющих средств. Имитируя естественную систему увлажнения кожи, они способствуют транскутанному поглощению воды, увеличивают содержание воды в эпидермисе, помогают восстановить барьерную функцию кожи, уменьшить сухость, шелушение и сделать грубую кожу гладкой и мягкой — цель многих косметических исследований. В зависимости от добавленных ингредиентов увлажняющие средства можно разделить на натуральные увлажняющие средства и химические синтетические увлажняющие средства. Натуральные увлажнители включают в себя ингредиенты, присущие человеческому организму, такие как гиалуроновая кислота, нейрофеноламин, глицерин, а также полученные из растений и животных или их экстрактов, таких как мед, экстракт ганодермы луцидум, экстракт алоэ вера, экстракт женьшеня и т.д. Химические синтетические увлажнители включают молочную кислоту, полиолы и их производные, смолы полиакриловой кислоты и т.д. Масло и вода в самой косметической основе также играют роль в увлажнении кожи. Хотя большинство увлажняющих средств могут похвастаться тем, что они «натуральные» и «безопасные», следует сказать, что ни одно косметическое средство не является абсолютно безопасным для всех типов кожи, и потребитель должен выбирать его в соответствии с чувствительностью своей кожи. Одним словом, в условиях «осенней сухости» сочетание наружных увлажняющих средств, разумной диеты и, при необходимости, медикаментозного лечения с помощью врача является хорошим способом поддержания здоровья кожи как изнутри, так и снаружи.