Белая редька белого цвета попадает в легкие, а сама редька обладает эффектом регулирования ци и рассасывания флегмы, также отмечается более легкий вкус самой редьки, за исключением слегка острого вкуса кожицы редьки. Белая редька наименее острая из всех сортов редьки, поэтому ее употребление в пищу очень полезно для легких. Однако рекомендуется готовить его как можно больше, так как чем легче вкус, тем лучше воздействие на легкие. Кожица белой редьки еще немного острая, но при приготовлении она совсем не имеет острого вкуса. При приготовлении влияние редьки на Ци уменьшается, а ее влияние на Ци увеличивается. Поскольку сырая редька, с точки зрения китайской медицины, все еще играет сильную роль в разрушении Ци, поэтому часто бывает так, что после употребления сырой редьки возникает истощение или вздутие в животе, или в некоторых местах вздутие, небольшая боль, но у приготовленной редьки такой проблемы нет. Например, если вы едите острую или соленую пищу и беспокоитесь, что употребление чего-то острого или слишком соленого будет стимулировать ваш кашель, вы можете отварить несколько ломтиков белой редьки или приготовить на пару половину корнеплода белой редьки и съесть его сразу после приготовления на пару, без приправ, что очень хорошо снимает раздражение от этих тяжелых вкусов. Что-то, чтобы стимулировать легкие, поэтому ешьте белую редьку, чтобы стимулировать легкие, чтобы вызвать кашель, легкие, кашель эффект очень хороший.