Колоректальный рак — третий по распространенности вид рака в Китае после рака легких и рака желудка, Согласно статистике Консенсуса экспертов 2018 года по ранней диагностике и стратегиям скрининга колоректальных опухолей в Китае, ежегодно регистрируется 429 200 новых случаев и 281 400 смертей, а ситуация с профилактикой и контролем тяжелая. Поскольку симптомы на ранней стадии колоректального рака не очевидны, их обычно обнаруживают на продвинутой стадии, но часто есть некоторые предупреждения на ранней стадии развития колоректального рака! Каковы ранние признаки колоректального рака? 1. семейная история колоректального рака Колоректальный рак относится к злокачественным опухолям толстой, прямой кишки и ануса, которые являются аутосомно-доминантными заболеваниями, вызванными дефектами генов репарации несоответствия в организме человека, особенно тех, чьи родители страдают этим заболеванием. Сообщается, что примерно у 1/8 членов семейного рака или их потомства развивается колоректальный рак. 2.История семейных полипов в толстой кишке Полипы в основном развиваются в подростковом возрасте и могут стать раковыми после 40 лет. Поэтому, как только у пациентов диагностируются полипы толстой кишки, им следует как можно скорее провести тотальную резекцию толстой и прямой кишки, чтобы предотвратить раковые изменения. Изменение привычек кишечника без какой-либо причины Изменение привычек кишечника относится к аномальным ощущениям в кишечнике, неполной дефекации, сухому и тонкому стулу и изменению частоты стула, которые являются ранними проявлениями колоректального рака. 4.Боль в животе В начале заболевания дискомфорт в животе или неясные боли связаны с опорожнением кишечника. Когда возникают пароксизмальные боли в животе, это связано с тем, что прохождение стула затруднено из-за сужения полости кишечника, что можно наблюдать у пациентов в преклонном возрасте. 5. кровь в стуле Любой человек с темно-красной кровью в стуле, которая продолжает появляться и постепенно увеличивается, имеет диагностическое значение. Не рассматривайте это как «внутренний геморрой» или «дизентерию», так как это распространенный клинический ошибочный диагноз. 6. Прогрессирующая анемия Хроническая кровопотеря в других областях и гематологические заболевания были исключены. 7. люди среднего и пожилого возраста с необъяснимой потерей аппетита, слабостью и истощением. В «Су вэнь — Четыре ци настройки шэнь да лунь» говорится: «Поэтому мудрецы не лечат больных, чтобы вылечить нездоровых, и не лечат беспорядок, чтобы вылечить беспорядки. Лечить болезнь после того, как она стала болезнью, или лечить хаос после того, как он стал хаосом, — это все равно, что жаждать и пронзить колодец, или ведро и бросить шило. Китайская медицина подчеркивает важность «лечения болезни до ее возникновения», то есть принятия соответствующих мер для предотвращения развития заболеваний, то есть предупреждения заболеваний до их возникновения и предотвращения изменений после их возникновения. Как предотвратить рак кишечника? 1. Откажитесь от вредных привычек питания Держитесь подальше от жирной и маринованной пищи; ешьте меньше мяса и больше овощей. Исследования подтвердили, что если человек потребляет много клетчатки и меньше белков и жиров, то риск развития колоректального рака снижается. И наоборот, если человек потребляет больше мяса и жира, а потребление клетчатки низкое, то риск развития колоректального рака увеличивается. Поэтому мы должны включать в свой ежедневный рацион больше овощей с грубой клетчаткой, которые могут не только восполнить необходимые организму питательные вещества, но и укрепить нашу сопротивляемость и иммунитет, а также предотвратить возникновение опухолей. В современном обществе жизнь протекает в быстром темпе, работа сопряжена со стрессом, существует множество вещей, таких как сверхурочные и поздние вечера, выпивка и общение и т.д. Длительный нерегулярный образ жизни может привести к нарушению биологических часов человека, накоплению токсинов в организме, а метаболические вещества не могут нормально выводиться, что приводит к возникновению опухолей в организме в течение длительного времени. Избегайте переутомления, бросьте курить и ограничьте алкоголь; регулярный образ жизни полезен для здоровья. 3. Физические упражнения Большое количество эпидемиологических исследований показало, что риск развития рака толстой кишки тесно связан с ожирением. А физические упражнения — хороший способ сбросить вес. Увеличение физической нагрузки для людей с ожирением может не только увеличить расход жира в организме и восстановить форму тела, но и эффективно регулировать функции организма, такие как хроническое воспаление, дисбиоз кишечной флоры и нарушения инсулина и инсулиноподобных факторов роста, что может снизить риск развития рака толстой кишки. Колоректальный рак имеет длительный процесс от предраковых образований (аденомы) до злокачественных образований и является одной из немногих злокачественных опухолей, которые можно обнаружить и вылечить на ранней стадии с помощью скрининга, поэтому пациентам с факторами риска развития рака кишечника рекомендуется регулярно проходить колоноскопию.