Для женщин нормальным является мочеиспускание 0-1 раз ночью. 3-4 раза ночью можно назвать повышенной ноктурией, что является отклонением от нормы и требует соответствующего лечения после выявления причины. Она может быть вызвана нарушениями в нервах, иннервирующих мышцы тазового дна, которые раздражают мочевой пузырь. Это состояние также может быть вызвано перенесенными родами или расслаблением мышц тазового дна в пожилом возрасте. Существует также возможность психогенного ночного мочеиспускания, когда пациент вынужден несколько раз вставать посреди ночи для мочеиспускания из-за психических факторов, и со временем это становится привычкой. Поэтому рекомендуется не пить много воды за два часа до сна, есть легкую пищу, избегать острой и возбуждающей пищи, уделять больше внимания отдыху, снять психическое напряжение, выполнять упражнения для мышц тазового дна под руководством врача — все это поможет облегчить симптомы.