Для пациентов с заболеваниями сердца важно активно придерживаться контролируемой диеты и употреблять как можно больше полезной для сердца пищи. Во-первых, грецкие орехи занимают первое место в списке, за ними следуют овес, коричневый рис, чечевица, лук и баклажаны. Во-вторых, ешьте как можно больше свежих фруктов, например, яблок, которые богаты клетчаткой и могут пополнить организм достаточным количеством клетчатки, чтобы снизить частоту сердечных заболеваний. Такие фрукты, как бананы, вишня и ежевика, также очень полезны для сердца. В-третьих, такие виды мяса, как утка, гусь и курица, признаны лучшими источниками белка, дополняющими потребление белка. В-четвертых, есть рыба, которая богата ненасыщенными жирными кислотами и также приносит большую пользу сердцу при длительном употреблении.