Когда мы хотим достичь цели или сталкиваемся с трудностями, мы используем некоторые высшие когнитивные функции, чтобы преодолеть трудности или выполнить задачу. Исполнительные функции включают следующее: планирование: способность построить пошаговый план достижения цели или выполнения задачи, включая способность определить приоритетность выполняемого дела. Организация: способность упорядоченно и организованно расставлять вещи. Управление временем: способность оценить, сколько времени у вас осталось, как распределить это время и как вовремя выполнить задания в рамках ограниченного времени, включая понимание важности времени. Рабочая память: способность запоминать информацию при выполнении сложных задач, включая способность использовать предыдущий опыт для выполнения текущих задач или планирования решения будущих проблем. Рефлексивное познание: способность понимать собственную ситуацию с высоты птичьего полета и способность наблюдать за ситуацией решения проблем, включая самонаблюдение или самооценку. Реактивное торможение: способность думать, прежде чем действовать, позволяющая нам сдерживать импульсивные слова и действия и вместо этого брать время на изучение ситуации и вынесение суждений о влиянии наших слов и действий. Эмоциональная саморегуляция: способность управлять своими эмоциями для выполнения сложных задач или для контроля над направляющим поведением. Инициация задач: способность сознательно приступать к выполнению задач без излишних проволочек в срок. Адаптивность: способность изменять планы перед лицом неудач, препятствий, ошибок или новой информации, включая способность адаптироваться к изменениям в окружающей среде. Целенаправленное упорство: способность упорно выполнять задание или достигать цели, не отвлекаясь на другие дела. Исполнительное функционирование — это врожденная способность, которая начинает развиваться в детстве и продолжает развиваться в подростковом возрасте, что позволяет предположить, что мы можем обеспечить поддержку и руководство, чтобы помочь детям развить их исполнительное функционирование в этот период. Когда выявляются слабые места в определенных областях исполнительного функционирования, необходимы вмешательства и улучшения. Обучение исполнительным функциям всегда включает в себя две стратегии: вмешательство для ребенка: обучение ребенка недостающим исполнительным функциям, поощрение их использования и постепенное прекращение вмешательства, чтобы исполнительные функции стали более интернализованными в ребенке. Вмешательство в окружающую среду: включает в себя изменение естественной социальной среды, в которой живет ребенок, чтобы уменьшить возникновение проблем, изменение характера задач, которые ребенок должен выполнять, чтобы способствовать лучшему выполнению, и изменение того, как взрослые контролируют и помогают ребенку. Тренинг исполнительных функций будет соответствовать уровню развития исполнительных функций ребенка и будет направлен на обучение торможению реакции и рабочей памяти, а также рабочей памяти и навыкам трансформационной адаптации в небольших группах (6-8 детей). Весь процесс обучения разделен на 12 занятий, которые проводятся один раз в неделю в течение 12 недель. В течение этого времени тренер будет следовать двум описанным выше стратегиям, чтобы научить детей исполнительным функциям, которых им не хватает, и облегчить их использование. С другой стороны, это помогает родителям координировать работу по улучшению окружения ребенка и лучше решать проблемы с ним. Исполнительное функционирование — это развивающийся процесс, который будет продолжаться в течение длительного времени, поэтому даже хорошо сотрудничающие дети не смогут добиться быстрого прогресса. Хотя весь процесс развития исполнительного функционирования может быть долгим, трудным и хлопотным, я уверена, что и родители, и дети получат от него огромную пользу.