При кашле можно съесть немного чеснока, потому что кашель в основном вызывается воспалительными реакциями в дыхательной системе, такими как вирусы, бактерии, микоплазма, хламидии и другие патогены, вызывающие воспаление в дыхательных путях, например, бронхит и пневмонию. Чеснок содержит много аллицина, который обладает бактерицидным и антибактериальным действием. Съев немного чеснока в это время, можно помочь организму убить эти патогенные микроорганизмы и уменьшить симптомы кашля, что благоприятно сказывается на состоянии. Однако если у вас аллергия на чеснок или проблемы с пищеварением, такие как гастрит или язва желудка, употребление чеснока в это время может вызвать раздражение организма и дискомфорт. Не ешьте чеснок в этот период кашля. Вам следует сосредоточиться на легкой, легко перевариваемой и усваиваемой пище.