Поддерживайте хорошую гигиену полости рта, настаивайте на чистке зубов дважды — после пробуждения и перед сном, а также выработайте хорошую привычку полоскать рот после еды.
Регулярно проводите чистку зубов для своевременного удаления зубного налета и камня.
Проходите медицинские осмотры и регулярно осматривайте полость рта для раннего выявления кариеса, налета, разрушенных зубов и других факторов, которые могут легко привести к воспалению зубов, и лечите их соответствующим образом.