Когда женщина достигает половой зрелости, ее яичники созревают, и овуляция происходит циклически. В норме за цикл развивается и созревает только один фолликул, и каждый фолликул содержит одну яйцеклетку. Чтобы рассчитать время наступления овуляции, важно сначала провести различие между следующими терминами. Каждый месяц или около того эндометрий подвергается разрушению и выпадению, сопровождающемуся кровотечением, которое называется менструацией. Первый день кровотечения называется первым днем менструации. Полный цикл кровотечения называется менструальным периодом. Менструальный цикл означает количество дней между менструациями и рассчитывается от первого дня менструации до первого дня следующей менструации, согласно стандартам (рекомендациям) ВОЗ. В начале менструального цикла фолликулы растут в ответ на гонадотропины. По мере роста фолликулов увеличивается количество фолликулярной жидкости, в то время как размер яйцеклеток не меняется. Растущие фолликулы постепенно выделяют эстроген, который достигает пика непосредственно перед овуляцией и стимулирует гипофиз выделять большое количество лютеинизирующего гормона, побуждая созревшие фолликулы к овуляции. Если взять в качестве примера обычный менструальный цикл продолжительностью 28 дней, то овуляция происходит примерно на 11-16 день менструального цикла. После овуляции разорвавшиеся фолликулы постепенно формируют лютеиновый корпус и начинают выделять прогестерон. Благодаря совместному действию эстрогена и прогестерона эндометрий переходит в секреторную фазу, создавая условия для откладки оплодотворенной яйцеклетки. До и после овуляции могут наблюдаться некоторые особые признаки, такие как: 1. При повышении уровня эстрогена цервикальная слизь становится прозрачной и выглядит растянутой, похожей на яичный белок; у некоторых женщин также набухают и болят молочные железы. 2. Во время разрыва фолликула некоторые люди чувствуют явную боль внизу живота, или у них наблюдается небольшое овуляторное кровотечение. 3. В связи с повышением уровня прогестерона после овуляции, это приведет к повышению базальной температуры тела примерно на 0,5℃. 4. Использование тест-полосок на овуляцию для исследования мочи также может показать наличие или отсутствие повышенного лютеинизирующего гормона. Это может помочь женщине определить, находится ли она в состоянии овуляции или нет. Однако эти симптомы являются лишь отражением возможного повышенного уровня гормонов в организме и являются лишь косвенным отражением овуляции. Наиболее точным методом мониторинга овуляции является непрерывный ультразвуковой мониторинг в сочетании с измерением уровня гормонов.